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14%-23%的婦女在懷孕期間曾經出現過憂鬱症 (Depression)的症狀
- 懷孕的婦女們不僅要照顧好身體的健康,心理的健康也要顧到,據美國婦產科醫學會 (ACOG)調查,有14%-23%的婦女在懷孕期間曾經出現過憂鬱症 (Depression)的症狀。 憂鬱症若沒有妥善治療,可能會對孕婦及胎兒產生影響;因此,孕婦若出現了疑似憂鬱症的症狀,就要趕緊尋求醫師的協助。
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懷孕的婦女們不僅要照顧好身體的健康,心理的健康也要顧到,據美國婦產科醫學會 (ACOG)調查,有14%-23%的婦女在懷孕期間曾經出現過憂鬱症 (Depression)的症狀。 憂鬱症若沒有妥善治療,可能會對孕婦及胎兒產生影響;因此,孕婦若出現了疑似憂鬱症的症狀,就要趕緊尋求醫師的協助。
產前憂鬱症是一種懷孕期間會突然感到莫名悲傷、憂鬱,而導致流淚、睡不著等的情緒反應。 在過去時,雖然只要聽到憂鬱症就會自然地聯想到「心靈方面的疾病」,但根據近幾年的研究發現,它與腦部機能異常也有具有一定的關聯性。 而多數的產前憂鬱症出現於懷孕初期與懷孕中期,所以除了受到身心靈的壓力影響之外,也被認為與荷爾蒙失衡有關,導致孕媽咪們在懷孕期間出現情緒低落、不安,甚至產生厭惡自己的想法。 不過與一般憂鬱症不同的是,產前憂鬱症通常會持續1~2週,之後便會慢慢緩解。 但由於每個人狀況不同,若是隨意放置太久,亦有可能會一直維持到產後,演變成「產後憂鬱症」。 因此適當的治療,對於改善產前憂鬱症可以說是相當重要的課題!
- 產前憂鬱原因─生理層面
- 產前憂鬱原因─心理層面
- 產前憂鬱原因─社會層面
在第一孕期時,女性荷爾蒙系統會出現變化,使雌性激素、黃體素急遽增加,連帶影響其他神經傳導物質(血清素、多巴胺、正腎上腺素)的分泌情形,而這些神經傳導物質經常被認為與許多情緒相關障礙症有關,如焦慮、憂鬱等。 此外,懷孕會引起的媽媽生理上的不適反應,如孕吐、頭暈與頭痛、疲倦與嗜睡、乳房脹痛、腸胃道不適...等,同樣也會帶給準媽媽不小的壓力,進而影響心情。
懷孕時,媽媽們最主要的心理壓力之一就是角色的轉變。「我真的做好準備成為一位母親了嗎?」是許多準媽媽心中的擔憂,面對未來即將承擔的照顧責任,充滿不確定感,而經濟因素及生活型態變化等現實面的壓力,都有可能使準媽媽們喘不過氣而感到情緒低落。 若準媽媽們本身的性格就是責任感較強、求好心切的,也更容易因為各種煩惱而焦慮不安,而持續的情緒低落,亦可能會導致曾經的憂鬱症病史再度復發。
家庭或世代之間的價值觀異同,會對準媽媽帶來很大的影響。若丈夫、家人與親友能予以溫暖而穩定的支持,準媽媽們的情緒會相對穩定;相反地,如果準媽媽們感受不到身旁家人們的關心,甚至有老公這個「豬隊友」在扯後腿,就很有可能導致憂鬱的情況。
2018年7月26日 · 懷孕時的種種不舒服,讓我完全無法去上班,幾次趁著精神好到公司想工作,就被同事和主管趕回家休息,因此,一路就這樣休假到生產….為什麼會有產前憂鬱症呢? 其實當時我也不知道自己有憂鬱症,是事後回想,才知道,原來當時是產前憂鬱啊!
產前憂鬱症 (Antepartum depression)是一種情緒疾病,是因為懷孕使體內荷爾蒙產生變化,而影響了大腦化學物質的平衡。 產前憂鬱症相當常見,但很多人會將其症狀誤認為單純的荷爾蒙失調,而沒有及時治療。 忽略產前憂鬱症有可能會對母親和胎兒的健康造成嚴重的傷害,因此了解此病的.
2021年3月10日 · 張倍禎表示,患有 產前憂鬱症的準媽媽可能出現下列的症狀,如睡不好、暴飲暴食、心情煩躁、易哭泣、無法專心久坐、持續的憂傷情緒、對平常有興趣的活動或事物突然失去興趣、常感到罪惡或生命沒有價值、甚至出現自殺的意念,亦可能伴隨身體症狀如頭痛、胸悶、無法順利呼吸。 導致產前憂鬱症的原因包括: 因懷孕時期荷爾蒙的變化造成身體出現噁心、想吐、容易疲勞、胸部脹痛、膚質變差等症狀而影響情緒。 過去曾有憂鬱或焦慮的傾向。 個性較為小心謹慎、易擔心受怕、要求完美或缺乏自信的準媽媽。 準媽媽的心理建設不足,如未計畫性或未婚懷孕。 準媽媽覺得自己孤立無援,因家人未及時伸出援手或擔心懷孕後造成同事與主管的負擔,而影響情緒和體力。 準媽媽預防產前憂鬱症 5 步驟.
2020年8月9日 · 吳文毅醫師表示,懷孕期間罹患憂鬱症的危險因素包括以下幾方面: 1.曾經罹患憂鬱症: 未懷孕時曾罹患過憂鬱症,或前一胎懷孕罹患過憂鬱症的媽媽,她們在情緒控制上相對比較脆弱,容易在此次懷孕期間罹患「產前憂鬱症」。 2.年輕懷孕媽媽: 年輕的媽媽因為沒有經濟基礎、或是家庭不支持、自身還有學業問題或事業困難者,又要面對另一個大問題。 3.缺乏支持者: 沒有或缺乏家人、親戚、及朋友的精神支持,也缺乏實質的人力幫忙和物力支援,自己孤獨度過孕期者。 4.有眾多子女者: 已經生育兩個以上小孩的媽媽,在面對家庭新成員來臨,陷入沉重的家計負擔、與未來龐大教育開銷的憂慮漩渦中。 5.出現婚姻衝突者: