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2008年5月15日 · 樂樂您好: Q：. 基礎體溫計，要放在那邊測量，要測多久？. A：. 基礎體溫計，要放在舌下，閉緊嘴巴，測量5分鐘。. 【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】. 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計較準確，非電子體溫計）。. 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度 ...
2008年5月13日 · 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計較準確，非電子體溫計）。 可以用電子體溫計及電子耳溫槍，但因為電子式太精細，體溫變化波度太大，高低溫會起伏不定，較不容易判讀正確。
每個人一開始畫，或許都畫的不好看，或是說跟標準圖形不一樣，您也不用擔心，這是正常現象，因為每個人生體狀況都不盡相同，例如血中荷爾蒙濃度，卵巢功能好壞等。 1.【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計，非電子體溫計）。 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下，放在枕頭旁邊備用。 3.用鬧鐘調整測量時間，以每日早晨醒來同一時間（如固定7點等，以鬧鐘定時），在床上儘量不移動身體。 4. 以單手將溫度計 放入舌下，閉緊嘴巴 ，測量5分鐘，等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 （移動身體，會使體溫上升，做出的圖表會有誤差）。 畫曲線圖小秘訣：月經來的第一天，畫新的一張，並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。
七、止咳化痰藥 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 功效：清熱散結，化痰導滯，潤腸通便。 【栝蔞實】 Trichosanthis Fructus 別名： 分類：七、止咳化痰藥 功能： 來源：本品為葫蘆科植物栝蔞及同屬近緣植物之乾燥成熟果實 性味歸經：甘寒。入肺，胃，大腸經。
胃、十二指腸潰瘍，最大的禍首是幽門桿菌 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 胃潰瘍常於飯後30分至90分出現疼痛，其胃酸量及濃度正常。而十二指腸潰瘍常於飯後4-5小時或空腹或半夜時疼痛，其胃酸量及濃度較正常值高，消化性潰瘍雖然治癒，但有90%患於潰瘍癒合後3年內再犯。
第一段錦：雙手托天理三焦 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 第一段錦：雙手托天理三焦. 第一段錦功效，消除肩臂疲勞，強化消化吸收功能. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 全身放鬆，意守丹田，用腹式呼吸，將氣沈於肚臍下三寸（約四橫指寬）丹田 ...
11.十二經脈之十一--足少陽膽經. 足少陽膽經，是十二經脈中的第十一條經脈. 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 受手少陽三焦經之交，從頭走足，絡肝屬膽，夜間23點--1點注此，左右各44穴，左右合計88穴。. 十二經脈之十一，足少陽膽經定義. 十二經脈 ...
