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市面上有許多「薑黃」、「薑黃素」的產品，據說有相當多的功效，一般食物中，有哪些食物具有所謂的薑黃素？ 常見印度咖哩料理中的薑黃粉，是不是也有相同的效用呢？
2024年5月5日 · 新鮮薑黃の雞柳炒彩椒. 新鮮薑黃 泥2大匙 • 新鮮薑黃 泥1大匙 • 新鮮薑黃 泥1大匙 • 紅 黃 椒各半顆（今天的比較大顆） • 雞胸肉ㄧ片 • 青椒一顆 • 米酒1大匙 • 鹽巴2/3 • 白胡椒1/3 • 鹽巴1/3大匙. 15分鐘. 2-4人份. 江湖小俠. 新鮮薑黃の皇帝豆. 新鮮薑黃 適量 • 鳳梨罐頭ㄧ罐（ 新鮮 鳳梨也可以） • 皇帝豆約400公克 • 香菇4朵 • 枸杞1大匙 • 蒜頭5瓣 • 鹽巴2/3大匙. 20分鐘. 4-6人份. 江湖小俠. 新鮮薑黃の白飯. 新鮮薑黃 磨成泥1大匙 • 白米1.5杯 • 飲用水1.5杯. 2分鐘（不含將新鮮薑黃弄成泥與電飯鍋煮飯時間）
新鮮薑黃料理怎麼做？愛料理精選55篇簡易食譜做法與步驟，有最新的(新鮮)薑黃漬蘿蔔、馬告薑黃黃金泡菜（無糖）、摩洛哥蕃茄濃湯Harira、咖哩時蔬。以及0水鍋、薑黃粉、沙嗲雞等相關料理做法。一起來做好吃的新鮮薑黃料理吧！
薑黃料理怎麼做？愛料理精選1655篇簡易食譜做法與步驟，有最新的干貝薑黃蛋炒飯、薑黃雞腿排、爪哇薑黃氣泡飲、自己做薑黃飯 豆包炒韭菜花&薑黃飯🤤。以及薑黃、薑餅人餅乾、西班牙海鮮燉飯等相關料理做法。一起來做好吃的薑黃料理吧！
2023年12月13日 · 攝取薑黃素的方式除了吃保健食品，另一方法便是利用薑黃粉入菜。 以下10道薑黃料理不妨試試： 【薑黃食譜1】薑黃蒜頭雞湯. 食材： 小雞腿3-4支、蒜頭6粒、蔥花適量. 調味料： 薑黃粉1/2茶匙、黑胡椒粉適量. 作法： 1. 將所有食材洗乾淨，小腿雞腿汆燙去血水與雜質後備用。 2. 取出大湯鍋，放入蒜頭、小雞腿、水（需淹過食材）、薑黃粉後，以大火煮滾。 3. 轉為中小火，煮約20-25分鐘後灑上黑胡椒粉、拌勻，最後灑上蔥花即可上桌。 薑黃食譜─薑黃蒜頭雞湯。 【薑黃食譜2】薑黃炒蛋. 食材： 雞蛋2顆、洋蔥1/3顆. 調味料： 黑胡椒粉適量、薑黃粉1茶匙、鹽適量. 作法： 1. 將洋蔥洗淨切小塊；雞蛋打散後，以鹽調味備用。 2.
【 薑黃 】料理大全 - (1,176) 篇家常食譜與做法. 馬告薑黃黃金泡菜（無糖） 新鮮 薑黃 • 白菜 • 洲南霜鹽 • 金弘胡麻油 • 紅蘿蔔1根 • 蘋果1顆 • 蒜頭 • 豆腐乳 • 金門高粱醋 • 馬告. 30 分鐘. 10人份. Yi Chen 辰移. 豆漿薑黃堅果飲. 小磨坊 薑黃 粉 • 無糖豆漿 • 無調味腰果. 5分鐘. 1人份. carol995591. 自己做薑黃飯😋 豆包炒韭菜花&薑黃飯🤤. 薑黃 粉 • 韭菜花 • 四季豆 • 番茄 • 紅蘿蔔 • 豆包 • 白米 • 油 • 鹽 • 水. 60 分鐘. 1人份. 素食先生. 薑黃櫛瓜豬肉煎餅.
生薑黃料理怎麼做？愛料理精選83篇簡易食譜做法與步驟，有最新的臘肉煲仔飯、有機薑黃粉咸蛋玉米蒸肉餅、有機薑黃粉香辣肉碎豆腐、有機薑黃粉蝦膏炒通心菜。以及炒蓮藕、當歸羊肉湯、撈起等相關料理做法。一起來做好吃的生薑黃料理吧！
2024年4月2日 · 白花椰菜900公克，切成約大拇指大小, 薑黃粉1公克, 鹽適量, 薑8公克，切細末, 大蒜1辦，切細, 咖喱葉20片, 青辣椒2根，斜切成數片, 芥末籽1.5公克, 辣椒粉0.5公克, 薑黃粉0.5公克, 洋蔥175公克，切成紅豆大小, 紅熟番茄200
2016年12月8日 · ...more. 薑黃粉色澤鮮豔、帶有特殊馨香，是非常好用的香料，可用作料理調味、增色添香、去腥。 今天要教大家三道暖心的薑黃料理：薑黃飯、咖哩雞、薑黃排骨湯，營養又美味，趕快學起來吧！...
作法： 1杯米加1.2杯水，再加1茶匙 (約2.5ml) 薑黃粉及少許苦茶油 / 橄欖油拌勻，放入電鍋蒸透即可。 小撇步： 也可以加入藜麥、肉桂棒、椰奶等新鮮材料讓薑黃飯更美味唷～ 資料來源： 台灣好食材網站 http://www.fooding.com.tw. 友善大地綠色保育菱鄉米白米. 售價 $285. 銀川有機香米. 售價 $285. 種瓜農場有機薑黃粉. 售價 $560. 聯奇天然紅藜米. 售價 $150. 最新文章. 推薦文章. 相關標籤. 薑黃飯 薑黃食譜 苦茶油 橄欖油. 帶有鮮豔色彩的薑黃是天然染色劑，可以加入咖哩粉、變成薑黃茶，也可以和入白飯一起煮，變成漂亮又美味的薑.
