早餐要吃什麼比較不容易餓?中醫認為早上7~9點是胃經循行最旺盛的時間,若在此時好好吃東西,效果事半功倍。為什麼有些人吃完早餐馬上就餓了,有人卻可以撐到中午?醫師指出這與食物的升糖指數(GI值)有關。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
端午節將至,不少民眾會吃粽子應景,為了消滅冰箱裡的粽子大軍,許多人甚至會照三餐吃粽子,近來有網友便分享自己在公司吃粽子當早餐,掀起一票網友共鳴,在網上掀起熱議。
Yahoo奇摩(綜合報導)
6 天前
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