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     匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     吃粽子能兼顧排毒養生？ 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了

     5 小時前

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     Yahoo時尚美妝編輯群

     減肥掌握吃飯時間很重要！早餐9點前吃 睡前3小時忌口這食物

     2 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     粽子從「早餐吃到晚餐」恐消化不良！ 營養師呼籲：多吃「這5種食物」避免脹氣 | 蕃新聞

     孫語霙營養師也以端午節「吃五黃」的概念，再提出「新五黃」，期望民眾在應景過節大口吃粽之際，也能照顧身體健康。「新五黃」包括地瓜、彩椒、胡蘿蔔、南瓜、奇異果，且皆為高營養密度、富含膳食纖維的食物，很適合搭配粽子...有助於提升免疫力、保護視力等健康益處；地瓜富含膳食纖維 ...

     2 天前

   • 自由時報電子報

     端午放「粽」難消化 營養師推蔬果「新五黃」護眼增免疫 - 自由健康網

     2 天前

   • 優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     端午竟是「身體排毒」好時機？營養師推吃「新五黃」助消化、養正氣

     端午節不只吃粽子，還能「排毒養生、促進健康」的習俗？其實端午時節，有「吃五黃」和「養正氣」的說法，但不少人一看到粽子就大快朵頤、食用過量，導致消化不良等腸胃問題。營養師提醒，想健康吃粽又不想攝取太多熱量，可利用「新五黃」吃法，搭配5種高營養密度食物，吃粽也能兼顧健康。

     1 天前

   • Yahoo奇摩旅遊駐站達人

     台中人氣澳式早午餐～吃到的料理都喜歡，新品千層蛋塔也蠻美味！

     6 天前

   • TVBS 新聞

     陳美鳳「全框眼線、粉紅短髮」撞臉電音女神 網友：以為30歲│TVBS新聞網

     4 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開

     2 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！

     3 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     75歲醫師這樣吃防失智！失智症權威公開預防阿茲海默症方法

     1 天前

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   2018年11月20日 · 不妨在早餐時吃地瓜，並且以1顆地瓜取代土司、麵包。 ★《突破吃地瓜盲點二》：注意烹調方式，避免高溫油炸、加糖調味

3. www.nownews.com › news › 5637035秀智又更瘦了！公開激瘦菜單，堅持每天少不了「一項食物」 | 姊 ...

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   2021年2月21日 · 早餐：蕃茄1個、地瓜1個、雞胸肉1份、蔬菜；午餐：雞胸肉沙拉、纖維飲品；三點吃香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個；六點吃地瓜1個、雞胸肉1份、蔬菜 ...

4. www.nownews.com › news › 6375146麥當勞早餐送薯餅！雞翅買一送一 免費吃4塊麥克雞塊、吉事漢堡 | ...

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   2024年3月4日 · 麥當勞 2024龍年開春優惠券 開吃「買一送一」，大薯、金黃地瓜條都「加1元多一件」有夠划算，本週麥當勞APP還幫大家免費加菜！. 買早餐「免費送 ...

5. www.nownews.com › news › 6390350麥當勞薯餅、地瓜條「買一送一」最新5大優惠券！漢堡免費送薯條 ...

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   2024年3月25日 · 《NOWnews今日新聞》幫小資族挖出麥當勞本週最新5大隱藏優惠券，麥當勞APP全球版上架薯餅、金黃地瓜條、可樂都「買一送一」，而且早餐單點火腿 ...

6. www.nownews.com › news › 5633987不運動不禁食照樣瘦！6款清腸胃蔬果汁 「正確時間」喝身材小一號 ...

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   2020年8月12日 · 不運動不禁食照樣瘦！. 6款清腸胃蔬果汁 「正確時間」喝身材小一號. 早餐喝果汁能減肥。. （圖／Shutterstock）. 隨著年紀增加，代謝越來越緩慢，吃 ...

7. www.nownews.com › news › 6380302麥當勞「麥克雞塊買4送4」！買一送一隱藏優惠一次看 早餐送薯餅 ...

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   2024年3月11日 · 即日起至3月26日開吃「2024龍年開春優惠券」，開喝8款飲料「買一送一」，6塊麥克雞塊、大薯、OREO冰炫風、金黃地瓜條都「加1元多一件」；超爽 ...

8. www.nownews.com › news › 6363667麥當勞8款買一送一！大薯加1元多一件 2024龍年開春優惠一次整理 ...

   www.nownews.com › news › 6363667

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   2024年2月14日 · 麥當勞最新「2024龍年開春優惠券」，明起連續吃41天開吃8款「買一送一」，歡樂送6塊麥克雞塊、大薯等「加1元多一件」；超爽大餐四件組101元等 ...