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52歲余皓然自揭「更年期狀況」！中醫授更年期飲食宜忌 潮熱盜汗少吃這些
52歲的藝人余皓然，近日在社群媒體上無預警透露，自己已進入更年期，也提到身體狀況出現變化，但樂觀的她，期許自己當個快樂的更年期婦女。想安然度過更年期，中醫也提醒生活習慣及飲食宜忌。 余皓然坦承進
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
吃「薏仁」會美白？關於薏仁營養好處與飲食禁忌，吃對有助減肥美白，4款消水腫薏仁食譜跟著試試看 | ELLE
薏仁（Job's Tears），又稱為薏米、薏仁米， 富含營養價值的薏仁是減肥美白的聖品，還能幫助消水腫、降血糖，好處多多。這次Women's Health訪問了和申堂中醫診所—洪敏芝醫師，帶大家了解薏仁功效與禁忌
Elle via Yahoo奇摩新聞
21 小時前
