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2023年9月25日 · 木瓜 是許多人愛好的水果，每年4月至11月為盛產期，好吃的木瓜該怎麼挑選？ 根據農糧署臉書粉絲專頁「 鮮享農YA - 農糧署 」指出，想吃品質好又甜美的木瓜，可挑選果形端正飽滿、表皮光滑具果粉、果色綠中帶黃、黃中透紅者。
2023年11月27日 · 劉怡里指出，木瓜的膳食纖維豐富，尤其青木瓜是紅肉木瓜的二倍，木瓜酵素還具有軟便作用，能幫助腸道蠕動，改善便祕，也可緩解腸胃型感冒的不適症狀。木瓜的鉀含量也高，對於降血壓、降膽固醇、防骨鬆等都有助益。
2020年8月15日 · 木瓜。. 圖／ingimage. 養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？. 元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。. 木瓜 的維生素A、B、B1、B2、C、葉酸、 β胡蘿蔔素 ...
2023年11月28日 · 木瓜營養價值高，熱量低、膳食纖維豐富，富含木瓜酵素，具有助消化、提升免疫力等功效。. 圖／123RF. 木瓜抗氧化力強，可促進代謝、提升免疫力 ...
2022年11月1日 · 2022-11-01 09:02 文／李婉萍營養師. 用LINE傳送. 木瓜不但營養豐富，富含維生素A、C、B群及β胡蘿蔔、葉酸等多種成分，而且熱量低。. 圖／freepik. 一位回診的慢性病人諮詢結束後，提到家中媳婦好不容易懷孕了，大家都很小心翼翼，尤其飲食更是不敢大意 ...
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木瓜牛奶有什麼好處?
2022年11月12日 · 雲林林內是縣內木瓜主產地，品種以台農2號為主，近期農業試驗所育成新品種台農11號，相較果形小、口感Q彈，目前已在高雄六龜試種，成品接受度 ...
2022年9月22日 · 香甜可口的「木瓜」，可以直接品嚐、做成料理，也能化身清涼的木瓜牛奶，是許多民眾喜愛的水果。民眾在挑選木瓜時，可以從觸感、顏色來判斷，就能買到適合食用的成熟木瓜。
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