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2022年9月21日 · 熱銷面膜品牌提提研創辦人李昆霖，因經營理念不合，曾撕破臉與岳父分家，但在學習內觀、薩提爾對話之後，放下一切，歸零重啟。 回顧過往，李昆霖坦然面對這段最痛苦的經歷。
1998年9月1日 · 1998-09-01. ．文 ／ 李瑟. ．出處 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 這套毛巾操也就是已故中醫師莊淑旂所提倡的 防癌宇宙操 。 莊醫師認為，現代人生活違反自然，姿勢不正，脊椎彎曲，使內臟擠壓，各臟器不克發揮正常功能是病因。 所以她以生理解剖做為依據，用簡單的動作、施行的方便，來糾正缺失，使人身心回歸自然，吸收天地正氣，以攝取無限的能量，因而達到保健，進而防癌的目的。 莊醫師認為，這套體操的功能是： 一、促進全身血液及淋巴的循環. 二、使內分泌旺盛，以提高代謝吸收功能. 三、排除腹內脹氣. 四、解除精神緊張. 從運動科學的角度看，毛巾的作用，除了增加體操的趣味，並且讓沒有運動的兩隻手有事可做，多一個輔助之外，還能增加運動部位一些抗力。
2019年3月20日 · 2019-03-20. ．更新日期 ／ 2022-07-11. ．文 ／ 凃耿華. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 李先生來到復健科門診，經醫師詳細理學檢查後，診斷為「梨狀肌症候群」及「臀肌肌筋膜疼痛」。 醫師指導他「臀部伸展運動」和「自我按摩技巧」，並安排短波、干擾波等物理儀器治療，隨後又為他執行「超音波導引注射」，經過幾星期的治療，李先生痊癒了。 （圖片來源：Core Walking for Pain Relief） 什麼是梨狀肌症候群？
2021年11月9日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 養生 ／ 中醫養生. 瀏覽數 14,488. 天冷小心三高併發症 中醫師：戴好4種保暖小物，養命溫身排寒氣. 身心靈健康的根本，必須從「保暖」開始。 李璧如中醫師指出，「排寒」不單只是排身體寒氣，心的寒也要排。 排陳寒只是恢復身心本來面目的初階手段，去除這層陰霾，身體大致能恢復一定程度的靈動。 2021-11-09. ．文 ／ 高儷綾整理. ．出處 ／ 三采出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 外來的風寒影響，都會在我們的身心留下印記。 對於每天新加進來的寒氣，例如光腳踩地板、出入冷氣房未適度添加衣物，貪吃寒涼、飲食未加熱就入腹，加班壓力大、心情低落等，身體就能當下反應，並且清理，恆處清淨，怎會出大狀況？ 保暖本身就是一味藥.
2023年7月14日 · 抑制身體發炎現象： 透過調控身體免疫系統的作用，UC2減少身體的發炎物質、抑制關節發炎現象，讓關節不適的感受獲得改善 2 ，進而減少關節軟骨受損發炎導致的提早凋亡 。 減緩偶發性關節疼痛： 對於關節沒有發炎退化現象的健康民眾而言，UC2可支持健康受試者的關節功能和靈活性，並有可能減輕因劇烈運動引起的偶發性關節疼痛，延後疼痛時間、延長運動耐受性 3 。 UC2非變性第二型膠原蛋白和第一型、第二型膠原蛋白有甚麼不一樣？ UC2「非變性第二型膠原蛋白」的名稱聽起來很饒口， 關鍵就在「非變性」和「第二型」兩個特點，讓它有別於普通的膠原蛋白，能夠對關節保健發揮與眾不同的功效。
2021年4月26日 · 而在歷經如此重大的災難事件後，有些人甚至可能因此罹患 創傷後壓力症候群 （Post Traumatic Stress Disorder， PTSD ），也就是說，如果受難家屬、經歷意外事件的當事人、或急難救助工作者在重大事件後，發現自己常不斷夢到或在腦中反覆重現事件，因而感到恐懼 ...
2016年10月21日 · 一次了解異位性皮膚炎的特徵與症狀，3重點改善皮膚過敏. 異位性皮膚炎是過敏所引起，不會透過接觸傳染，常與基因遺傳和環境因素有關，好發於嬰、幼兒。 異位性皮膚炎病人常會合併有過敏性鼻炎或結膜炎、氣喘等。 2016-10-21. ．文 ／ 康健雜誌. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 隨著年齡變化，發作的部位也會改變。 嬰兒期（兩個月到兩歲）以頭部為中心，臉頰、頸部、頭皮出現紅色皮疹，並延伸到四肢伸展側，皮膚有輕微的脫屑和分泌物，抓破會形成痂皮。 兒童期濕疹分布範圍擴大，延伸到手足、四肢彎曲處和脖子，臉上反而較不明顯，皮膚變粗厚，嚴重時可能會蔓延全身。 成人期發作時，濕疹部位以四肢彎曲處為主。 推薦閱讀：異位性皮膚炎飲食、乳液怎麼選？
