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1.每天檢查雙腳： 每天檢查足部是否有水泡、紅腫、破皮或龜裂的狀況。 2.每天洗滌雙腳： 每天用溫水和肥皂洗滌您的腳部。 3.潤滑足部皮膚： 擦乾您的雙腳及各個腳縫間，並以綿羊油或其他潤滑油擦拭皮膚，以防止過度乾燥，但不宜用在腳趾之間，避免使用凡士林。 4.定期修剪趾甲： 趾甲應直線修剪，但不要剪太短並用鈍頭挫刀磨光兩側邊緣，以預防甲溝炎。 5.穿著合適的鞋襪： 6.改變生活習慣： 足部問題及處理方法. 黴菌感染： 腳汗多的人特別容易受到真菌感染，所以要保持腳部乾爽，穿吸汗的襪子。 陷甲： 定期留意腳趾甲長度，如果必須修甲時，可於洗澡後或溫水泡腳再修剪腳趾甲，腳趾甲修剪長度不可短於腳趾頭末端，修剪後再用銼刀向外推，以磨平趾甲。 視力不好或老年人可請家人代勞。 雞眼與厚皮：
大部分足底筋膜炎都是過度或不當使用，或是老年人因退化導致脂肪墊的萎縮，形成緩衝效果減少所致。. 造成原因有以下幾點：. a. 長期站立或走路. b. 穿著不適合的鞋子. c. 扁平族. d. 跟骨骨刺.
自費項目. 本費用含掛號費、 病歷調閱、歸檔人力、 影印等相關成本。. 病歷複製超過 10 張者 追加費用。. 含 X 光片、CT、MRI、 內視鏡及超音波等檢查資料。. 單程行駛在五公里以內者，一律以基本額計收。. 公里數之計算含回程。.
運動傷害-腫脹瘀血. 對於已經產生的腫脹瘀血（如踝關節扭傷之後），要使它早日消腫止痛最好的方法是【冷熱交替式水療】，先將患部浸在攝氏四十度左右的熱水中，在不痛的範圍內活動四至六分鐘後，立刻改浸在攝氏十至十六度的冷水中一至二分鐘，然後又 ...
柺杖使用方法及注意事項. 使用柺杖前，先練習增強手臂力量的運動，如舉砂袋。. 柺杖高度為腋墊應離腋下約兩指寬，勿讓腋墊緊靠腋下，也不能將身體壓在柺杖上休息，以免壓迫腋部神經而造成手臂麻痺（如下圖）。. 柺杖與腳不可放在同一線上，需形成一 ...
服務地點. A棟一樓門診藥局和藥物諮詢室及B棟一樓急診藥局. 服務時間. 門診藥局： 週一至週五 上午7:30-晚上22:00. 週六 上午7:30-中午12:00. 急診藥局：24小時全年無休. 藥物諮詢室：週一至週五 上午8:30-12:00；下午13:30-17:00. 聯絡方式. 04-22586688 分機 1716、1717. ls3338@lshosp.com.tw. 廠商專區. 廠商新藥申請注意事項說明. 林新新藥進用申請單. 新進藥品基本資料表. 廠商醫療保健品進用注意事項說明. 林新醫療保健品申請單.
控制水分的方法. 水分的攝取必須根據每日尿量、出汗量、運動量和季節變化來調整。 每天可以攝取的水分，以每日排尿量加上500～800c.c.來計算。 將每天可以喝的水用固定容器裝起，分配飲用；或口含檸檬水做成的冰塊，以減少水分的攝取。 當口渴時，除含冰塊外，也可嚼口香糖、漱口水漱口或含喉糖潤喉，但需適量。 食物中湯類、麵食類、火鍋類、豆腐、西瓜、蓮霧、鳳梨、水梨、布丁果凍、冰淇淋等，含水分多，宜少吃，盡量以固體食物為主。 減少果汁攝取，以防止鉀離子過高。 烹飪時，少放鹽及味精，不吃加工及醃製食品，以避免容易口渴。 少待冷氣房，避免因空氣乾燥覺得口乾舌燥。 養成運動的習慣，例如散步、騎腳踏車以促進排汗。 本衛教資訊經腎臟內科醫師檢視.
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