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7成女性時常有腰酸背痛問題，六種原因幫你揭密. 女性腰痛常見的六種原因，你也中招了嗎？. 在現代社會中，女性腰酸背痛是很常見的臨床症狀，有些是勞累過度造成的生理性腰酸背痛，有些則是由婦科疾病引起的病理性腰酸背痛，但不管是哪種都對女性身心 ...
骨科醫師以解剖學區分，以 「脊椎」 作為分界，分為 頸椎、胸椎、腰椎、薦椎。. 一般大家認定的「背痛」，骨科醫師稱為 上背痛，範圍是胸椎第一節至第十二節；而「腰痛」骨科醫師稱為 下背痛 （英語：Low Back Pain），範圍是腰椎第一節至腰椎第五節 ...
看哪科？ 腰痛位置原因解析，7招舒緩腰痠背痛. 腰痛原因很多，除了最常見的肌肉拉傷或發炎外，也可能是腎臟病、椎間盤突出等問題，而且不同的疼痛位置與痛法，也反映出不同的病症與病情，究竟腰痛該看哪一科？ 《Hello醫師》為您解析腰痛位置與原因，並介紹7大舒緩腰痛的方法與注意事項。 腰痛怎麼辦？ 腰痛位置與原因解析. 腰痛原因1.肌肉或神經問題. 有一大部分人是因久坐、久站、長期坐、站姿不良、肌肉用力不當或核心肌群無力，導致腰部肌群發炎疼痛。 疼痛位置因人而異，但範圍通常較大，而且有時會因肌肉代償（主要支撐的肌肉無力，由周圍肌肉幫忙出力），造成臀部、腿部、上背部甚至頸部肌肉不適。 建議赴醫院復健科做X光或超音波等檢查，確認是肌肉或神經問題造成的腰痛，再依據醫師指示，接受藥物或復健治療。
2019年3月16日 · 中醫師張婉蘭表示，造成女性朋友們容易腰痠背痛的成因有兩個：一、女性有生理期、懷孕及分娩等生理特性，容易通過神經反射而引起腰痠的感覺；二、女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力較男性差，對負荷量大的運動適應性低，容易有腰肌勞損的
2024年2月20日 · 教你從「腰痛位置」看警訊！. 速學7方法緩解腰痠背痛. Hello醫師 撰文者： 撰文：曹嘉儀／醫學審稿：曾琬筑物理治療師 2024-02-20. 腰痛怎麼辦？. 腰痛位置與原因解析. 腰痛看哪一科？. 左、右後腰痛看什麼科？. 腰痛舒緩7方法，改善腰痠背痛. 腰痛原因 ...
2022年12月24日 · 「腰痠背痛」幾乎是全民問題，卻經常被忽略，多數人會透過按摩、貼止痛藥來緩解。其實腰痠背痛不完全是腰背肌肉的問題，有可能是其他疾病，
2023年12月29日 · 久坐會導致腰酸背痛，主要是因為 肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳 造成。 為了避免這些問題，建議大家要定時起來動一動，適度伸展和鍛煉背部及腹部肌肉，如果腰酸背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。 久坐腰酸背痛原因. 肌肉緊繃. 坐太久，我們的背部和腹部肌肉容易 緊繃、彈性減少，這樣就會讓脊椎沒那麼穩固，引起痛感。 脊椎壓力. 坐著的時候，脊椎（尤其下背部）承受比站立時更大的壓力。 長時間壓迫脊椎和椎間盤而疼痛。 血液循環不佳. 坐太久還會讓我們 下半身的血液循環變差，這樣肌肉就容易緊繃，也會引起疼痛。 為什麼不建議久坐？ 久坐不好，主要是因為坐太久會讓腰椎和椎間盤承受很大的壓力，時間長了容易腰酸背痛。 再加上，坐著不動，血液循環會變差，尤其是腿部，可能會麻木或不舒服。
