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2022年4月6日 · 燕窩的功效、好處有哪些？. 燕窩含醣蛋白、鈣、鈉、鉀和碳水化合物等營養成分，其中蛋白質的營養佔比約達50%，剩下的則多為碳水化合物與少許微量元素。. 儘管坊間流傳燕窩含有諸多健康功效，但目前有關燕窩的嚴謹科學研究極少，以下列出之燕窩潛在功效 ...
2023年9月27日 · 燕窩成分是什麼？燕窩的功效與禁忌有哪些？一起來看本文介紹燕窩功效、種類、營養成分、6大好處，了解各類燕窩補什麼？什麼人不能吃燕窩？燕窩可以天天吃嗎？還分享燕窩烹煮步驟與3種食譜，各種常見問題一次解惑！
2023年5月12日 · 根據現代研究，燕窩有8大功效： 增強免疫力 ： 可促進免疫細胞的生成，對付病毒。 促進新陳代謝： 水溶性蛋白質能調節生理機能，搭配碳水化合物，能提供適當熱量，促進新陳代謝。
《We Get Care有醫靠》帶您一探燕窩的功效與建議飲用方式。 燕窩是現在備受矚目的養身補品，有人說燕窩養顏美容、有人說燕窩補氣潤肺，到底燕窩到底隱藏什麼神奇功效呢？
2024年9月10日 · 燕窩酸（唾液酸）的功效是什麼？ 燕窩酸，也稱為唾液酸（Sialic Acid），是燕窩中最具價值的活性成分之一。 它在免疫系統中發揮關鍵作用，支持身體對抗疾病和促進細胞再生。
2023年11月17日 · 目前有許多研究探討燕窩的功效，大多都以動物實驗為主，以下摘錄相關研究： 燕窩能幫助養顏美容功效. 有研究指出，受試者在攝取一個月的燕窩萃取物後，皮膚的水份喪失減少30%，且以彈性儀測試彈性增加了7%。 燕窩能幫助提升免疫力功效. 此外，唾液酸也具有促進免疫的效果，動物實驗則發現攝取燕窩萃取物後，有活化B細胞、促進IgA、IgM等抗體生成。 燕窩能延緩停經後的骨質流失問題....
2023年6月22日 · 燕窩含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，不僅能夠補充肌膚所需營養，還能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，使肌膚更具彈性，提高肌膚的保濕度和抗氧化能力，從而達到美白的效果。 燕窩的美白原理是什麼呢？ 燕窩的主要成分是膠原蛋白和氨基酸。 膠原蛋白是皮膚基底層的主要成分之一，能夠增強皮膚的彈性和保水能力。 氨基酸是蛋白質的基本組成部分，對於皮膚細胞的新陳代謝和修復具有重要作用。
2023年10月12日 · 燕窩主要的保健功效來自唾液酸，又稱燕窩酸，其中的活性成分對人體有許多益處！ 燕窩自古養身美顏的3大功效. 許多人對燕窩的印象是吃了會變漂亮，但其實燕窩還有其他功效： 養顏美容：預防皺紋增加、增加皮膚彈性、變得緊緻有光澤. 促進新陳代謝、增強防護力：燕窩豐富的蛋白質及營養補充，使代謝機能順利運作，減少感冒生病. 肺部保養：中醫認為燕窩有益氣補中、潤肺之功效，能提升肺部機能。 適合久咳多痰、肺部虛弱者，有長新冠症狀也相當適合. >> 延伸閱讀： 吃燕窩，還是吃「燕窩酸」？ 燕窩酸4大養顏功效一次看. 孕婦可以吃燕窩嗎？ 孕婦吃燕窩有哪些好處.
2023年12月26日 · 燕窩中含豐富蛋白質、小分子胺基酸、碳水化合物、多種礦物質（磷、鐵、鈣、鋅、鉀等），蛋白質約佔50％，其中約有9％的唾液酸，是燕窩很重要 ...
2023年7月14日 · 燕窩功效有多大？一直被視為女士的養顏恩物的燕窩，除了美容功效外原來還有不少好處。但坊間有指燕窩含激素，燕窩副作用也不少，究竟屬真屬假？Cosmo找來VNS營養健康中心的營養師葉倚文為我們拆解燕窩功效及燕窩食用注意事項。
