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- 王建民說：「會想一個遊戲讓自己專注，自己通常會玩數獨，動腦專注在其中，上場時就會專注。 王建民表示，當時腳好抖，但球在你手上，觀眾都在等著你投球，你要投球他們才能看。 他告訴青棒投手，這個時候要靜下來，想好怎麼丟再丟，不能緊張亂丟，放鬆心情，當做全部沒有聲音，眼睛只有捕手。
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2020年8月29日 · 所以，這段期間的王建民基本上就是非頂尖、但夠優秀的前段先發：2005～2008年投滿400局、ERA和FIP同時優於平均至少10%的MLB先發投手，包括王建民在內也只有22位。
20181208台南映後見面會. 以下心得含雷： 電影的開頭，就用影像紀錄的片段帶領觀眾回顧王建民過往的光榮，以及2008年6月15日最令球迷心碎的那次跑壘。 已經過了十年，再看到這個片段的時候，我的臉還是忍不住揪成一團。 接著我們聽到球在飛行過程中由遠而近，縫線切割空氣的聲音。 它越來越大聲，最後發出清脆的聲響。 畫面一轉，那不是球被接進捕手手套中的聲音，而是油槍跳停。 夜裡一座無人的自助加油站內，王建民回過神來，抽回油槍並付錢。 這個巨人般的身影擠進了車子，駛上公路。 故事還在繼續，故事正要開始。 現在的孩子恐怕難以想像台灣人在王建民的生涯巔峰期有多瘋狂，他先發的表現甚至會牽動股市和經濟的起伏。 王建民投球時，台灣人的團結程度僅次於好人一生平安的色情網站。
2020年4月1日 · 「王建民」這三個字在台灣人心中有著什麼樣的地位，相信大家都很明白，作為一位傳奇的棒球員，他的職業生涯自然也是相當精彩，時至今日，他在大聯盟締造的連兩年19勝成績，仍舊是台灣，甚至是亞洲投手之最。
2021年12月8日 · 該數據將投手的ERA及聯 盟平均納入考量，以百分比換算，來了解不同投手在當年的時空背景下位在什麼樣的層級， 王在06、07年的ERA+分別為125、122，意即比聯盟平均要好上25%、22%，若將此成績拿到2021賽季，約與教士隊馬斯葛洛夫（Joe Musgrove，ERA 3.18、ERA+ 122）的投球成績相近。 但由於ERA無法將球場校正及隊友守備納入考量，因此發展出了投手獨立防禦率（FIP），顧 名思義，該數據直接將投手從守備裡獨立出來，公式裡只考慮投手可以獨立影響的參數，包 括三振、保送、觸身球及全壘打，王建民在全盛時期的兩年分別繳出FIP 3.91、3.79。
by hsphere. 當電影畫面播出王建民第一次站上洋基球場的畫面，當年和一群網友湊在棒球版看轉播的記憶也一湧而上，就某些角度來回想，王建民在紐約洋基隊擔任先發投手的那幾年，可能是代表某個時代的美好時刻，因為他的討論可以超越任何政治與社會上的對立，甚至可以影響股市升跌，2006 到 2007 剛好也是我求學階段的一個緩衝期，因此本來就非常喜歡看棒球的我，若沒記錯是真的看了每一場他的先發比賽，就算是日場（美國時間）必須凌晨 1 點、4 點起床，照看不誤，07 年更是親臨老洋基球場看了他一場比賽，不過誰也沒想到這個連續兩年拿下 19 勝、200 局、在賽揚獎得票數中獲得第二名的頂尖先發，因為一個跑壘而徹底改變了他的命運。 這也是為什麼，《後勁：王建民》是一個你一定要知道的故事。
2015年8月10日 · 美東時間2005年4月30日是很多臺灣人不會遺忘的日子，那天剛從3A被叫上大聯盟的王建民，穿著洋基球衣完成大聯盟生涯第一次先發。 這場比賽因為下雨延遲了將近1小時才開打，面對同屬美聯東區的藍鳥，王建民並沒有受到天候狀況影響，一開賽表現精彩連續解決11名藍鳥打者，直到4局上半才被 Orlando Hudson 敲出第1支安打，完全看不出菜鳥的羞澀。 真正的危機出現在第5局，因為保送和安打，王建民在第5局掉了2分，最後以滾地球結束這個半局。 第6、7局王建民也遇到一些麻煩，但都順利守住，最後在第7局退場時洋基還以3比2領先藍鳥。
2016年12月7日 · 你知道王建民每次先發前都會做什麼事情嗎？ 他在今天（7日）透露，賽前會玩「數獨」讓自己動腦、更專注。 而他在大聯盟出賽的第1場比賽，雙腳在場上不停發抖。 王建民在今年之前都是先發投手，今年才轉任牛棚後援，提到先發賽前的準備，王建民說：「賽前一晚會早一點休息，休息長一點。 到了球場之後呢？...
