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小小編輯我，也不用多加贅述，只是想把衛生署的美意，讓大家知道。. 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識 ...
談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中，必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...
所謂「建中」，即強化(建)體內(中)各種生活機能之謂，而用於脾胃虛(消化力低下)興中寒而榮衛不和(血行不良及代謝沉衰)者。放大小建中湯，皆以裏之虛寒為目標，惟大建中湯比本力之證為尤甚。 本方即在桂枝加芍樂湯中，再加膠飴而組成。
遊戲依照西方醫學的更年期檢測公式，搭配更年期期症狀，及不同比重因子，讓您自我評估，期望能留住風華，享受更高生活品質，本程式由台北市立聯合醫院楊麗姝醫師設計規劃. (此為FLASH檔案，若無法閱讀，請下載 官網免費 Adobe Flash Player軟體‧) 詳細更年期茶飲文章說明，請到網址：http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=375. 下載次數 (1334)／ 下載.
作 法： （1）白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨；乾百合用溫水泡軟。 （2）白木耳入鍋中，加1500 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可食用. （3）熱食或冷藏皆可食用。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。 適 用：、肺燥久咳、口燥咽乾。 服用注意事項：1.肺氣虛、一般體質皆可食用，宜熱食。 3.【花旗玫瑰茶】補氣解鬱、舒肝理氣. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、玫瑰花2公克、紅棗3枚、熱開水500 ml。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。
更年期，中年婦女的第二春，創造人生幸福新旅程 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 中年婦女的第二春，45歲-55歲更年期，保養自己的身體，不但要活得久，也要活得健康的生活品質。正確認識更年期生理特點，對出現的症狀，不須過分憂慮。
藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝，腎經。 補血，強壯，補肝腎，濇精，止汗，明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備，酸鹹為多，性溫。入肺，腎經。 歛肺滋腎，澀精固氣。 芡實
