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麻油雞-坐月子不影響哺乳 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 麻油雞--補血、溫子宮、排惡露。吃完生化湯後，再吃麻油雞 麻油雞-坐月子不影響哺乳 【麻油雞—產後補血、收縮子宮】
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別名： 分類： 七、止咳化痰藥. 功能： 來源： 本品為葫蘆科植物栝蔞及其同屬近緣植物之乾燥種子. 性味歸經： 甘寒。 入肺，胃，大腸經。 功效 ：清肺化痰，潤燥滑腸，能蕩滌胃中鬱熱垢膩。 主治 ： 痰熱咳嗽，大便燥結，吐血，消渴。 參考連結：目前尚無相關資料. Dr. Yang小語： 心牽于事，火動于中，心火既動，真精必搖。 出處：（清﹒徐文弼《壽世傳真﹒修養宜寶精寶氣寶神》） 人處世間，龐雜紛紜之事纏身。 父母妻子、屋宅田園、柴米油鹽等等，莫不涉及。 心胸曠達，尚能坦然處之﹔心地狹窄，一旦事拂己意，必耿耿于懷，縈回于心。 心主火，神思過用，必致心火亢盛。 上則耗傷心陰，下則暗汲腎精，或擾動精室，遺泄頻頻，以致陰虛于下，火亢于上，水火不濟，心腎不交。
八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手. 功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火. 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。
補血，強壯，補肝腎，濇精，止汗，明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備，酸鹹為多，性溫。入肺，腎經。 歛肺滋腎，澀精固氣。 芡實 其他 甘澀平。入脾，腎經。 固腎益精，補脾止瀉。 覆盆子 收斂 甘酸微溫。入肝，腎經。 補肝腎，固精強陽，明目，澤
457【天王補心丹】. 十九、安神劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：滋陰潤燥，寧心安神，化痰涎，袪煩熱。. Dr.Yang複方科學中藥. 天王補心丹. (1) 出典：. 世醫得效方. (2)類別：.
動物性油脂：豬油、牛油、雞油、魚油、海豹油 飽合油脂：豬油、牛油、雞油、椰子油、棕櫚油、奶油、起司 不飽和油脂：芥花籽油、橄欖油、花生油、菜籽油、酪梨油、堅果及種子類-----降低膽固醇健康食物 燕麥 紅麴 深海魚與海藻
