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  1. health.udn.com › health › story如何增加持久度？多打手槍有用嗎？醫教3招鍛鍊助延長 - 元氣網

    2021年4月20日 · 醫教3招鍛鍊有助延長！. 男性的持久度，一直是不少男性民眾在意的事情，不僅攸關男人面子，也關乎伴侶的性福。. 不過究竟時間多久算是正常？. 怎樣又算是 早洩 ？. 又該如何延長時間？. 多久 射精 算正常？. 怎樣算早洩？. 一般情況與早洩. 北市立 ...

  2. health.tvbs.com.tw › regimen › 331088到老也能一直硬！性治療師「10招提高性能力」 男性必做3種壯陽運 ...

    2021年12月23日 · 就像人類的肌肉需要訓練與保健，以延緩老化的道理一樣，陰莖也要透過適當的保養與訓練，才不容易老化！ 性治療師沈子棨提供給男性朋友們，提高性功能的日常保健10個祕方。

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  4. health.ettoday.net › news › 1105125愛愛能撐到7分鐘？ 性專家「3持久練習法」讓它慢點射 | ETtoday ...

    2018年2月1日 · 男性通常會希望做愛的時間愈長愈好，增加的方法不外乎就是「前戲變長」、「動作變緩」，要不就是來個「頻繁換姿勢」以減少持續的摩擦力。 但如果品質不佳，爛戲長拖，相信伴侶也一定會深表不爽，想快快結束，因為這樣不是做愛，而是表演。

  5. health.ettoday.net › news › 1068824每天做GG變勇猛！ 性專家教你「持久練習法」讓它射慢點 | ...

    2017年12月9日 · 覺得小GG不夠勇猛？試試看專家傳授的「持久訓練法」吧！（示意圖／記者李佳蓉攝） 圖、文／ 性健康管理師童嵩珍 許多個案會問我：如何可以持久？ 當然，許多藥物都是不錯的選擇。

  6. health.ettoday.net › news › 761163女伴不再失望！ 男人必學「8招」床上久一點 | ETtoday健康雲 | ...

    2016年8月24日 · 根據國外網站《 STARRFM online 》列出8大男性天然持久法，讓你不靠壯陽藥就能hold住全場。 1.深入研究《印度愛經（Kama Sutra）》 英國某男性雜誌與性學專家AL Harper表示，《印度愛經》 所提到的「延後射精術」能訓練男性更持久。 建議男性慢慢的，一開始以超過3秒鐘以上的方式「抽插」，接著慢慢加快，直至4～5分鐘後，才以每秒進出。...

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