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2023年11月6日 · 百合可做為中藥材使用，不只能潤肺、安神，還能入菜煮成美味料理。百合功效有哪些？哪些人不適合食用？一次看懂新鮮百合與乾百合如何挑選、3道食譜推薦。
百合料理怎麼做？. 愛料理精選180篇簡易食譜做法與步驟，有最新的簡單純粹 | 蒸百合、解暑養生 | 百合綠豆湯、新鮮食感 | 氣炸鮮百合、枸杞百合絲瓜 | 鮮甜軟嫩。. 以及炒百合、蘿蔔排骨湯、鮑魚雞湯等相關料理做法。.
2024年2月5日 · 百合不僅含有豐富的營養價值，在中醫藥學中也具有潤肺、清熱、養胃等功效，尤其適合在秋冬食用，以幫助潤肺止咳、寧心安神！百合功效有哪些？
網友推薦 150+ 篇【百合料理】食譜，從經典蘆筍蝦仁炒百合到滋養百合湯做法，還有素食百合料理，附詳細步驟與圖文解說，讓你的百合吃法更多元，輕鬆在家做！.
2017年9月14日 · 百合分為乾百合、鮮百合兩種，一般中藥行多販售乾百合，可用來熬湯、煲湯；鮮百合則多用來搭配紅棗、蓮子等食材煮成甜湯，或是直接入菜熱炒。 請繼續往下閱讀...
百合湯口味清新，帶有淡淡的花香，卻不讓人覺得有黏膩厚重的感覺，搭配玉竹、雪耳，則有養顏美容的功效；搭配北沙參則能養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。
愛料理精選48篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冰糖百合綠豆湯、蓮子百合銀耳湯、太子參淮山粟米素湯、冰糖銀耳八寶(桃膠、雪燕、雪蓮子)甜湯。 以及花膠雞湯、豬肚湯、夏天湯等相關料理做法。
【虎乳靈芝無花果百合湯】容易煲 功效好 ! 不能錯過的預防感冒, 增強抵抗力的一道湯水食譜 ! ... 虎乳靈芝、百合、豬𦟌、南北杏、果皮、蓮子、無花果、蜜棗、薑
2019年11月29日 · 百合是經常用來入菜的中藥之一，其營養價值非常高，而百合又分為乾百合、鮮百合兩種，一般中藥行多販售乾百合，基本上多用來熬湯、煲湯；鮮百合則多是國外進口（當然台灣也有優質農友有種植喲👍👍），多用來搭配紅棗、蓮子等食材煮成甜湯 ...
2010年6月2日 · 百合有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用來保養呼吸系統，治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血，虛煩驚悸、失眠多夢的人，百合也是很好食療食材。失眠、多夢的人，可以喝百合小米粥，小米跟百合一樣，也有安神功效。
