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行政院衛生署製作，台北市政府衛生局發行 撰文/Dr. Yang健康記者編輯 辦公室的你，是否忘了多照顧自己的健康‧本片為行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，希望大家工作不忘健康，光看介紹沒有用，邊點影片編做運動，健康才會來‧
直到99年5月的某一天，我在網路上瀏覽到楊麗姝中醫網路醫院的網站， 心想這次我要自己重頭來過，於是在月經來後我馬上掛了最快的門診，那天我推掉了很想看的電影邀約，去赴楊麗姝醫師的中醫院區針灸科門診。 楊醫師的門診人很多，要很有耐心，第一次看診， 我帶了歷年來的月經日期紀錄自以為功課做足了，但楊醫師問我月經週期幾天，我竟然答不出來， 因為我不會算，原來身為女人，我有很多女人的事還不懂； 她要求我認真的量基礎體溫，每次看診都要帶體溫表，於是我從認識了楊醫師之後才開始認識自己的月經，也踏實了我的求孕之路。 楊醫師是一位很難得的中醫師，她看起來是一位傳統的中醫師， 但是腦子裡裝的是現代的思想，之前我在中醫、西醫間搖擺不定，心裡一直不踏實。
此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。 因錄音品質問題，此影片有些背景雜音，請大家見諒，大家可以將影片右下角控制小聲一點，再將電腦喇叭開大聲一些，聲音會比較乾淨。 有些朋友定期都來上八段錦運動，有詢問我是否要八段錦運動光碟，因目前仍工作忙碌，醫院和實踐大學中醫養生課程，以及醫療義診活動都需要安排時間，所以運動光碟，等將來比較有空時，再為大家製作。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦.
多囊性卵巢症的卵巢中有很多小而不成熟的20個以上卵泡，腦下垂體荷爾蒙濾泡激素的分泌量不足，卵泡無法成熟，造成不排卵及不孕症，這些不成熟的濾泡以小囊狀存在卵巢內，積少成多，稱為多囊性卵巢。. 多囊性卵巢婦女若合併有雄性素分泌過高及無排卵之 ...
八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片. 中醫養生運動. 此為八段錦養生操新聞採訪，有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友，看此新聞，就可以將動作連續，並且自己在家裡輕鬆做運動。. ... < more >. 2008-03-20 ｜點閱24304｜回覆0 ｜. 第八段錦：背後提點百病消 ...
2.（力道節奏）：右手食指壓於中指指背上，按揉左肩井穴10秒鐘，休息5秒鐘，共計5分鐘。. 再以左手食指按壓於中指指背上，按揉右肩井穴，方法同上。. 3.（反覆進行時間）：左、右手各按壓5分鐘，每日早、晚各1次。. 【肩頸痠痛保健茶飲】. 1.【桂枝葛根茶 ...
Dr. Yang健康記者當初有購買『職場活力動動操』的vcd光碟，售價為100元‧ 正在苦惱如何將此份資源介紹給大家使用，去瀏覽官網時，發現行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所有將『職場活力動動操』說明手冊放在網站中，所以大家若是還沒有買vcd光碟，也可以先在家裡看手冊‧
