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2024年2月20日 · 有幾位學者針對中年危機進行過研究，正在經歷中年危機的人，大多表示他們對停滯、無力、不幸、無趣、懷疑或自我認同等感到苦惱。 或許這些都算是危機，但也是非常自然的現象，因為它們全都屬於發展的其中一個階段。 心理學家丹尼爾．J．李文森（Daniel J. Levinson），曾在其知名著作 《男人的人生四季》 （The Seasons of a Man's Life，暫譯）裡，針對中年心境做了許多分析。 他解釋到：人在年齡增長之後，不是自然而然地適應那個年紀，而是分階段經歷所謂的「過渡期」。 多麼有趣的理論啊！ 從青少年到青年、從壯年到中年，直至步入老年的每一瞬間，沒有人能理所當然地適應變化。 由於每個人都是第一次經歷這些過程，只能在自己面臨的危機中橫衝直撞。
2022年8月1日 · 分享. 收藏. 有人會失去了某一段珍貴的過去，有人則會失去某一段珍貴的未來。 我們都會想起某些朋友和同學，他們都是前程似錦的、懷抱著理想的年輕人，可是多年以後重逢，他們已經在沼澤裡乾涸且困在其中。 人生重大的難題從來都不會一勞永逸地解決。 如果看起來沒事了，那麼就總是意味著失去了什麼 。 難題的意義和目的並不在於答案，而在於我們鍥而不捨地和它們周旋。 唯有如此，我們才不致於變得愚劣癡鈍而頑梗不化。 延伸閱讀： 邁入 40 歲，應有的心態、姿態和狀態！ 寫給還在職場拚搏的我們. 社會地位愈鞏固，愈堅信自己的價值觀永遠是對的. 在社會裡謀得一席之地，並且扭曲自己的初衷本性以適應這種生存方式，無論如何，都是個相當可觀的成就 。
2018年10月31日 · 無論你是自己創業，還是在職場打拚，被人踹一腳的感覺應該不會陌生。很多人在通往成功的路上，都有被人踹的經歷。遭人踹並不痛苦，也並不糟糕，糟糕的是從來不曾被人踹過、折騰過。因為只有當一個人受盡折磨時，他的潛能才會被激發出來，而且，唯有此時，他才能愈挫愈勇，逼迫自己去 ...
2020年9月3日 · 1. 做情緒紀錄. 大家多少都聽過寫日記有助於抒發心情，但如果要養成情緒韌性，你不必每天記錄生活中的大小事，只要記住某些特定日子情緒起伏比較大的事件，檢視是什麼造成你情緒高昂或低落。 你不一定要寫在紙上，想用手機或電腦紀錄日誌也 OK，甚至你可以用畫的或錄音，只要能呈現你的感受都沒問題。 2. 放過自己. 華人文化傾向「嚴以律己，寬以待人」，犯了錯，我們一定會不斷檢討自己，思考哪一個步驟做錯了，並不斷苛責自己能力上的缺失。 但有時候把自己逼太緊，是沒辦法察覺不同情緒帶來的不同改變的。 不過，這不代表你可以合理化一切錯誤，只是要學習在錯誤發生後，掌控自己的情緒，讓下次面對問題時的心靈更健全。 3. 常保感激.
2013年4月23日 · 席藍將堪稱是博德曼內部最大的組織衝突危機，用信任、共有願景，以及建設性衝突3個步驟，轉為企業成長的契機。 你覺得執行長與家族企業的衝突離你太遙遠了嗎？ 回到每日的工作現場、細想每個場景：長官交辦無理的業務；與同事在專案上有不同想法；行銷與研發天天為了預算拍桌瞪眼，其實每個辦公室裡，衝突無所不在，端看你用什麼態度處理它。 建立共同願景，化解衝突為向上動力. 台灣大學工商管理學系教授戚樹誠表示，衝突肇因於「雙方因需要、價值觀念和利益所求不同，而產生不同的意見或結果。 」根據研究結果發現，比起美國人，華人社會更規避衝突的發生。 「我們習慣向外界求助、拖延或乾脆無奈接受，」戚樹誠坦言，這對組織毫無助益，事實上，我們討厭的是停留在人身攻擊的「關係衝突」，而非能讓討論愈變愈好的「工作衝突」。
2016年9月7日 · 此詞彙也可書寫成midlife crisis，它是由加拿大的精神分析學專家Elliott Jacques（艾略特．賈克）所提出，是指人生在走到了中壯年，可能會在事業、家庭、婚姻及健康上遭遇到一些關卡，如對工作衝勁減少、衰老、兒女離家......等。 例句： Dad bought a new sports car during his mid-life crisis. 老爸在中年危機時，買了一輛全新的跑車。 American Beauty is about a man going through a mid-life crisis. 〈美國心玫瑰情〉是一部有關男性步入中年危機的電影。 內容提供 / EZ TALK編輯部. 圖片來源 / wikipedia.
2018年1月5日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 今年在書市大紅的 《情緒勒索》 ，書裡詳述了你我曾經的遭遇，在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處，這些日常生活裡的「勒索」讓人透不過氣。 作者周慕姿表示，其實在職場裡也有許多令人感到不安的狀況，上司的責備、同事的排擠或是來自客戶的壓力，都令人心神不快。 遇到更誇張的情況是，對方出言不遜，用激烈的言詞或行為對你的人格、出身造成傷害。 為了工作，你或許會選擇抑鬱幾天或大哭一場，但時日一久心理受的傷，卻難以就此撫平。 逃避負面情緒其實不一定更健康，周慕姿建議，遇到這些職場上的不快，最好用以下三個步驟，好好的排解、讓自己真的平復之後，才能讓自己的身心健康，也讓工作之路走得又長又遠： 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 1.
