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立冬
- 2025年11月7日星期五 農曆 九月十八
- 2025年11月7日星期五
立冬是秋冬季节之交，民间有“每逢交子之时，饺子不能不吃”的说法，于是，立冬之日，吃饺子就演化为约定俗成的食谱。 另一方面，饺子的膳食结构和烹调方式，可以说符合“谨和五味”、“和于术数”的养生之道——荤素搭配的馅料包裹在面皮中，用蒸煮的方式做熟，避免了营养流失，又有 ...
其次，立冬基本上只是节气，与冬至的地位没法比，不要因为“立冬”“冬至”听起来相近就哄抬立冬的身价。“立冬吃饺子”的固定说法这几年从无到有，声势很大，远超其他普通节日，不是一句“北方什么节日都吃饺子，不要太认真”能解释的。
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2019年11月8日 · 立冬到了，冬天来了，风更冷了，霜更白了，天气寒了，多加衣了，防感冒了，多锻炼了，身体棒了，问候暖了，祝福热了，愿你乐了。 9. 立冬到，问声好!冷侵袭，多穿衣;皮肤糙，多睡觉;手脚寒，热水泡;喝热水，调阴阳;忌生冷，肠胃好;要早起，勤做操。
今天看见新华社公号推得一篇文章开头就是一首署名李白的诗。 不太敢信，这是我男神写的。 《立冬》全诗如下： 冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，… 显示全部
2023年11月8日 · 9、《立冬舟中即事·其一》 明·张以宁 一滩一滩复一滩，轻舟荡桨上曾湍。三秋岭外雨全少，十月邕南天未寒。露岸苇花明白羽，风林橘子动金丸。如何连夜还乡梦，不怕关山行路难。10、《立冬客馆病坐》 明·李英 羁旅立冬时，凄风擗面吹。
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立冬作为秋冬之间的一个转折点，冷空气提醒着我们要为将至的寒冬做足准备，该添的棉衣及时添，该进补的食物也要多吃，顺应时节，为自己过冬的身体打牢基础。从古时起，人们就有着自己的一套“立冬进食法则”，食物吃到位了，身体才不会畏惧寒冷。
立冬：表示冬季开始了，自此进入了冬季，由秋季少雨干燥向冬季的阴雨寒冷转变，不是特别冷，万物需要收藏，规避寒冷。一般在公历11月7日或11月8日。
老话说“立冬补冬，补嘴空”，“补嘴空”要优先考虑高蛋白的食物，蛋白质是人最需要补充的营养之一，切不能忽视掉，有些人喜欢吃很多米饭、面条、馒头等碳水食物，吃的很饱，热量也很充足，但实际上营养是远远不够的，尤其是刚刚入冬，气温变化剧烈，多摄入优质蛋白质也有助于增强相应 ...
立冬的时间是每年公历的11月7日～8日。“冬”原为“终”的意思，表示四季到了最后一个季节，一年的时间也将终结。气候学上则将近5日平均气温在10 以下的那一天作为冬季的开端。告诉孩子立冬是二十四节气之一，确实意味着已经是冬天了。
