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八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手. 功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火. 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。
熱性體質的身體症狀是：身體機能代謝動過度，易興奮緊張煩燥，口乾舌燥，喜喝冷飲，面潮紅，眼睛充血，身體易上火發炎，常便秘，尿量少而色黃，婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. （寒涼性食物特性）： 功能：會使身體的熱能及體能降低. 適合：燥熱性體質. 注意：若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙，不宜使用. （寒性食物種類）： 任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、柿子、奇異果、火龍果、香蕉、海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、蛤利、過貓菜、大白菜、蘆薈（涼性食物種類）： 山竹、蕃茄、香瓜、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、空心菜、莧菜、綠豆芽、芹菜、萵苣、芥菜、茄子. （平淡性食物特性）： 性質平和不偏，除非個人有特殊過敏體質，大都可食用。
慢性鼻竇炎主要原因是由急性鼻竇炎發展而來，在三星期內稱急性鼻竇炎；症狀超過三個月或一年有四次以上急性發作的就稱「慢性鼻竇炎」。 臨床主要表現為濁涕不止，多為黃色、綠色或灰綠色，量多少不定，患側經常鼻塞，嗅覺障礙，局部鈍痛，頭痛，並有沉重感。 鼻黏膜色暗紅，鼻甲腫脹、肥厚或息肉樣變。 鼻竇的生理功能. 鼻竇的真正功用，已知的是它可調節鼻腔溫度、溼度，作為說話時的「共鳴腔」以及減輕頭骨的重量，使頸部轉動更靈活。 慢性鼻竇炎的定義. 一般感冒症狀持續七至十天以上時，就要懷疑急性鼻竇炎的可能；另外可能有臉頰或前額疼痛或頭痛等情形。 慢性鼻竇炎的症狀，根據美國耳鼻喉及頭頸部外科醫學會的定義，可分為四大主要症狀，分別是顏面部疼痛、鼻塞、流膿鼻涕、以及嗅覺障礙。
本證走由於裏之虎寒，內有停水，胃暢機能衰弱而起。患者大多血色不佳，手足易冷，舌濕不渴，稀唾特多，小便清利，大便軟或下利為水樣及泥狀便;並會有嘔吐、胸滿、胃痛、腹痛、身體痛、浮腫、不眠、及喀血、出血、下血等症狀。其脈，一般為沉遲或沉弦。
功效：健脾養胃。. 健脾養胃。. 氣虛痰飲、嘔吐痞悶、腹脹曖氣。. 本方為六君子湯證，兼有痰氣與宿食者為目標。. 凡胃腸虛弱，胃內停水，消化不良，食慾不振，而心下部痞塞感強，並有氣鬱，不安等精神症狀，及時發胃痛，或腹痛下利者，皆為本方適應證 ...
本方主要目標為虛勞。. 患者多有全身疲勞、精力虛乏、及腹痛等主訴;並會伴有心悸亢進、手足煩熱、日內乾燥、小便頻數、及盜汗、衄血、遺精、肌黃等症狀。. 腹證上，一般為腹壁薄，腹直筋浮於表面而呈拘攣;亦有腹部軟弱無力，腸之蠕動，透於腹壁，有似 ...
2009年8月13日 · 本文包含下列主題：1.青春痘（痤瘡、粉刺） 2.異位性皮膚炎（濕瘡） 3.蕁麻疹（癮疹） 4.帶狀皰疹（蛇串瘡） 5.乾癬（白疕） 6.蜂窩組織炎（癰疽、瘡瘍） 7.肝斑（黃褐斑） 8.脂漏性皮膚炎《白屑風》. Dr.Yang常用臨床參考方劑. 皮膚科疾病中醫療法. 1.青春痘 ...
