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2024年1月20日 · 素食年菜怎麼做？ 精選 18 道推薦食譜，輕鬆開出 5 菜 1 湯菜單。 過年期間總是大魚大肉，想要換個口味，跟著這些推薦食譜準沒錯，而家族成員有茹素者，或是初一拜拜需要吃齋的你，更需要立刻收藏本文。
這4道精選素食年菜DIY，在2021年吃下代表福壽全的「素食佛跳牆」、代表年年有餘的「清蒸蘇梅素魚」、像金條可以聚財的「蔬食春捲」與豆腐諧音「多福」的三杯豆腐杏鮑菇，讓運勢強強滾，在新年能夠牛轉乾坤、牛年行大運！
2020年1月8日 · 烹調年菜時以高纖維的蔬果食材為主，讓身體獲得更多樣的營養素，減少脂肪與熱量的攝取，讓吃年菜也能輕鬆美味無負擔！ 來看看可以怎麼做吧！ 蔬食年菜大集合！
農曆新年即將來臨 家家戶戶都要團圓 年夜飯肯定很澎湃 幾乎都是大魚大肉 今年不妨多點蔬食 一樣能美觀又美味 急智料理王超用心 一次六道煮給你 ...
2012年12月27日 · 2012年教你 30分鐘完成10道素食年菜 素食達人2014年推出 5菜1湯 素食年菜煮素食逢年過節家家戶戶為年菜所惱 !如何 吃的豐富．吃的健康．吃的養生 ...
2015年1月28日 · 台大醫院營養室昨發表創意 素食 年菜，台大營養師游雅婷表示，蔬食意識漸漸風行，許多研究都證實蔬食中含大量抗氧化物質，均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病。 她以 地中海飲食 為靈感，運用各種蔬菜、豆類、奶類與堅果，設計出10道創意料理。 10道素食年菜. 圖／台大醫院提供. 1.起士堅果塔. 食材：醃燻起士、核桃、蓮藕、低筋麵粉、燕麥片、南瓜子、低脂牛奶、白豆包、南瓜、蘆筍。...
專題報導 生活. 3 mins 2021 年 2 月 3 日. 素食年菜食譜推薦！ 過年就來吃這8道健康年菜. 作者： Greenpeace 綠色和平. 您決定好過年要吃什麼了嗎？ 農曆年不僅要吃得好，還要吃得有質感。 無論您是不是素食者，推薦您幾道豐盛美味的素食年菜食譜，讓今年菜色的選擇更多元。 不妨在這個特別時刻享受吃素的好處，同時追求健康、環保，為這個新年注入更多意義！ 免費索取蔬活廚房蔬食食譜. 農曆新年將至，年夜飯、家族聚餐接踵而來。 大魚大肉吃膩了嗎？ 想不想嘗試新菜色？ 在此為您精選幾道素食年菜食譜，今年就試試親手烹煮開運好菜吧！ 邀請您和家人一起用「吃」，為地球過個健康環保的好年。 文章目錄. 吃素有什麼好處？ 過年吃素不會很無聊嗎？ 推薦您8道中式蔬食好菜.
熱門素食年菜菜色有哪些？ 1. 火鍋. 2. 蘿蔔糕. 3. 水果盤. 4. 年糕. 5. 餃子. 6. 佛跳牆. 7. 長年菜. 2023過年不忙碌，蘭揚食品替您準備溫馨年菜，更多時間留給家人！ 養生素佛跳牆. 上品蕈菇養生湯. 山珍藥膳全植鍋.
2018年2月11日 · 農曆新年即將到來，年菜要怎麼吃才健康，馬來西亞八打靈慈濟社教中心，邀請素食營養老師分享，健康營養又簡易的素食年菜做法，讓大家知道在 ...
長年菜因在葉菜類中它的長度最長，有長壽綿延、吉祥如意的意涵，廣被引為重要年菜。 若是素食者，長年菜食譜更容易做，不必煩惱！ 兩款素食長年菜（又名芥菜）食譜，吃長年菜有長壽、長長久久之涵義，代表吉祥如意，是春節不可少的年菜食譜。
