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2022年3月17日 · 如市售不少主打「維他命B群＋鋅」或 「維他命B群＋鋅＋鐵」 的產品，一次all in 1都是不錯的選擇。 一般來說， B群功效 包括幫助睡眠、促進代謝、維持氣色、消除疲勞、減緩疼痛等，而 B群加鋅則 比起單純補充維他命B群更能有助維持能量、醣類、蛋白質與 ...
2020年9月30日 · 男性補充維生素B群 加鋅提升精力. 針對男性精力需求，江坤俊則表示， 除了補充維生素B群外，也可以補充鋅、維生素C及維生素E，幫助男性維持青春精力、整天好表現， 尤其鋅有助於維持皮膚健康、維持生殖機能。. 另外，馬卡也是不錯的選擇，含有豐富的 ...
利捷維B群含有完整8種維生素B群、鋅、馬卡、維生素C與E，美國專利AES發酵物幫助營養素運用，幫助人體補充每日所需能量、調整體質，全程生產規範符合ISO22000，不過內容物含量較複雜、含有較多非天然成分。 每日建議攝取量：一天1錠。 價格：60錠
2024年1月10日 · 維生素B群功效好處. 維他命B群什麼時候吃？ 不能每天吃嗎？ 正確吃法詳解. B群屬於水溶性維生素，不用隨餐吃；若有睡眠問題者，可考慮在晚上服用，因B群中的維生素B6、B9（葉酸）與B12，會協助將色胺酸轉換成 血清素 及 褪黑激素，維持神經穩定，進而幫助睡眠；然而，若服用的劑量太高，也可能影響神經穩定，使精神過於亢奮，難以入睡。 對此，建議的服用方法如下： 若希望能提神，建議在早上服用.
2019年7月1日 · 維生素B群普遍被推薦的好處有讓精神變好、維持健康、晚上更好睡、應酬喝酒必備解酒良方等功效，但究竟到底什麼是B群，以及和常聽到的維生素B6、維生素B12功效差別在哪？
2024年10月1日 · 日本B群品牌以「合力他命」最有名，合利他命是醫療級B群，在國內須醫師處方才可購買，劑量雖高，但並不含有完整8種維生素B，通常適用於缺乏特定維生素B，並因此影響身體健康者；若是日常保健，建議選擇市售B群即可。
許多廠商為了解決這個問題，研發出「緩釋」的特殊技術，讓 B 群可以在體內緩慢釋放而達到長效作用，像是長效 Time-Release 製程技術，可以使 B 群在體內長達 8 小時的釋放，這樣也可以避免B群過快流失掉的問題，讓身體完整吸收維生素、不造成浪費。
2019年7月1日 · B群是維生素B的總稱，又稱為維他命B群，為水溶性維生素，B群在細胞新陳代謝中有著重要作用，有提升能量、皮膚肌肉健康、調節免疫系統等功效。 以下就來分別介紹維他命B群的成員及B群功效好處，以及維他命B群每日攝取量、適合哪些族群補充！
B群功效5：維持免疫功能. 維生素B5（泛酸）、B6和B9（葉酸）能夠協助抗體合成，在人體免疫系統運作上扮演了重要角色，因此平時B群攝取不足的人，容易因為免疫力下降，導致過敏、感冒的風險增加。. 以上就是B群最主要的5種功效，但要特別注意，不同B群產品 ...
2024年8月13日 · 許多人會選擇補充B群（維他命B）來維持好精神，但你知道B群的可是分成不同的營養素，對於身體健康各司其職也有不同功效，正因人體無法自行合成，選擇合適的維他命B功效、把握正確時間攝取、每日建議攝取量、注意副作用都是讓B群真正發揮效果的關鍵
