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1.建議分開一段時間,另外維他命最好在中藥之前,以免影響吸收,中藥最好是配溫開水,不要相隔太近喝咖啡或茶等刺激性物質,水果的話橘子偏寒,如果您是虛寒體質的確不宜.. 2.埋線後因為是在穴位刺激的關係,所以會有痠脹感是很正常,也是有效的反應,但若是劇痛的話就不好了,請速洽您的主治醫師詢問,此外依照個人臨床經驗,埋線有很好的抑制食慾效果,比用藥物硬壓制 (會有很多副作用)好得多,順其自然飲食均衡即可,不要刻意節食,以免為了減肥傷了身體,祝您減肥成功又健康~~ 0 0. │. 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口.
(2) 人體骨骼的組成與鈣、磷密切相關，而鈣、磷的吸收需要維生素D，維生素D的形成又需要日光。 所以兒童時期，除了應多吃含鈣、磷、維生素D的食物，如奶類、五穀雜糧、堅果、豆類等，還要讓孩子多到戶外活動，曬曬太陽。
因為骨骼的營養主要靠食物中攝取鈣，而在鈣的吸收方面，維他命D扮演重要的角色，其可促進腸對鈣的吸收；但是食物中所含的維他命D並無生理作用，其需由人體吸收後經肝、腎所含的酵素活化，才對腸有增進鈣吸收的作用，所以若肝、腎功能不佳，只補充
D、每天1種高維生素C水果：一天要吃2種水果，其中一種選擇維生素C含量多的。 維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。
運動不足：運動時，身體的骨頭會透過力學及體重的傳導，促進鈣質沉積到骨頭中，轉變成骨質，所以運動不夠時當然光吃鈣也沒用囉！ 曬太陽不足：我們的皮膚可以在曬太陽時，產生維他命D，而這剛好是我們腸胃道用來幫助鈣質吸收得好東西喔！
臺灣多數中醫診所都有所謂的轉骨方，所以患者來也常常問及轉骨方的使用時機。. 通常男生差不多是小六到國三，女生差不多是小五到國二，這是使用轉骨方的黃金期。. 但是長高不一定要等青春期才來吃轉骨方，其實要長高要越早調越好，所謂的贏在起跑點 ...
什麼是「歸經」：歸經是指藥物對機體某些臟腑、經絡的不同部位病變，有特殊的選擇性作用，它與西醫藥理學所謂藥物吸收後，分佈在組織器官內的濃度，以及藥物與器官的親和性等理論是相仿的；如同樣是虛證，補脾氣的藥物未必都能補心氣。
