Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. hk.on.cc › hk › bkn必食12種超「營」綠色蔬菜｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2020年3月11日 · 紅葉生菜：綠色帶紫紅不但色彩吸引，而且含水量高，也有豐富鐵質、纖維及維他命，用來製作沙律增添色香味又有營養。 蒲公英葉：由於蘊含豐富胡蘿蔔素、維他命A、C、K及礦物質等營養成分，中醫也認為蒲公英葉有助改善消化不良，亦有利尿緩瀉 ...

2. 頭條新聞

   • 吃B群可「助眠」也能「醒腦」！ 專家提醒：吃錯種類恐造成反效果 | 中天新聞網

     不少上班族為求提高工作效率，習慣吃「B群」保健品以提振精神；矛盾的是，坊間卻也流傳吃B群能夠「幫助睡眠」的說法。聯欣診所功能醫學護理師亓祥怡護理師指出，維生素B群的種類不一且各有其功效，若未按照自身狀況適當補充，恐怕會造成反...

     中天新聞網

     5 天前

   檢視全部

3. hk.on.cc › hk › bkn壓力大失眠無記性？上班族宜攝取維他命B雜 - on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2016年6月13日 · 全麥榖類、肉類、綠葉蔬菜、酵母、奶類、蛋類及肝臟等均是維他命B雜的食物來源。如有需要，服用維他命B雜補充劑亦有助彌補日常飲食不均及欠多元化的營養不足情況。

4. hk.on.cc › hk › bkn生酮飲食初期 運動易受傷｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   4 天前 · 生酮飲食法主要吃肉類、蛋類和奶類製品，身體缺乏碳水化合物容易疲倦無力，這是因為吸收不到足夠維他命B雜。

5. hk.on.cc › hk › bkn簡單圖表 教你了解食物糖分｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2017年2月18日 · 東網電視. 更多新聞短片. 外國網站Sugar Stacks，在不同食物前放上所含的原粒方糖數量，令人一目了然。. （互聯網圖片）. 每日進餐、晚上和朋友聚會，總會聽到有人話要吃少一點，甚至節食減肥。. 其實營養師、醫生一向都話，想減肥單靠節食，最終只 ...

6. hk.on.cc › hk › bkn【Bethの食卓】熱情果點切最好？｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   4 天前 · 熱情果好處多多，它有去油膩、幫助消化，改善皮膚乾燥及嘴巴破等作用。. 對於咽喉炎、牙周炎、粉刺、痔瘡等也有促進改善作用，也被認為具有醒酒作用。. 故熱情果有「果汁之王」美譽，它的金黃色澤來源是「類黃酮」，有很好的消炎作用。. 加上 ...

7. hk.on.cc › hk › bkn每周一湯：雞骨草羅漢果茶 清熱又解毒｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2019年7月8日 · 雞骨草羅漢果茶具有清熱解毒、祛濕、護肝等功效。當中的雞骨草具有清熱解毒，舒肝散瘀的功效，但虛寒體弱者慎用。羅漢果自古有「神仙果」的稱譽，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽等。

8. hk.on.cc › hk › bkn每周一湯：肉蓯蓉牛大力湯 預防寒氣｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2018年10月22日 · 肉蓯蓉牛大力湯包含多種補腎氣、健脾胃的中藥或食材，如肉蓯蓉可補腎益精，收加強陽氣之效。牛大力及桑寄生可說是强筋活絡的好幫手，兩者分別有補虛潤肺及補肝腎之效。在中國民間，有一養生說法：「一日吃三棗，終身不顯老」。