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2021年3月24日 · 若是真的想透過發泡錠來補充B群及維生素C，或攝取鈣質及維生素D等營養素， 應掌握適量原則，因市售發泡錠包裝上的每日營養建議標準主要以 ...
2023年11月17日 · 發泡錠是常見的營養補充形式，而市售發泡錠依功能性的不同可分為維生素C、維生素B、礦物質鈣、電解質等為主要成分，為的就是能快速補充你所需要的營養，且對於不善於吞嚥的族群來說，相較於膠囊、錠劑更為友善。
2023年11月15日 · 10款「維他命C發泡錠／粉」推薦，教你發泡錠正確食用方法. 多補充維他命C可以促進膠原蛋白的合成喔！. 人體無法自行合成維他命C，因此需要靠 ...
2024年10月18日 · 維他命C是許多人每天都會補充的保健食品之一，而維他命C也有維他命C發泡錠，只要丟入水中就能輕鬆補充到一天所需要的維他命C！WH特別專訪到了 ...
發泡錠因為含有許多營養物質，像是維生素C或B群，這類營養素碰到高溫就會被破壞，因此使用發泡錠時，最好用40℃以下的溫水泡開；另外，建議等到發泡錠完全被水泡開後再飲用，切勿直接吞到肚子或含在口中，以免造成危險。 （資料來源：衛生福利部草屯療養院） 【發泡錠／粉一天可以喝多少？ COPYRIGHT: Hearst Owned. 衛福部建議，一般成人維他命C的最低攝取量為100mg，最多不得超過2000mg，因此須依照每款不同維生素C發泡錠／粉調整食用量，若是攝取過多的維生素C會導致身體不適，因此須適量食用。 【發泡錠／粉多久內要飲用完畢？ COPYRIGHT: Hearst Owned. 發泡錠／粉建議沖泡溶解後30分鐘內飲用完畢，以免與空氣接觸太久，可能會使發泡錠／粉中的營養成分氧化。
2024年2月1日 · 感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮，大多數人在上述情況會想到補充維生素C，這兩年新冠肺炎疫情大流行，更促使維生素C成為人人手邊的家庭必備品 ...
2023年9月4日 · 這樣補充維他命C才有效 ! 喝發泡錠的 4 個原則. 許多人在日常生活中習慣用喝發泡錠的方式補充營養。. 這種飲料具有酸甜口感，類似汽水，被視為能取代含糖飲料與提供營養素的飲品。. 然而，儘管發泡錠美味且容易入口，仍需注意飲用量，長期持續攝取高濃度 ...
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