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搜尋結果
2017年1月19日 · 《大家健康》雜誌網站 付費 會員 登入 可線上瀏覽全文。 近來致癌豆乾、餿水油、塑化劑等接二連三被揭露，其實除了毒食物，生活中還充斥著許多有毒物質。 為了照顧自己及家人健康，現在起認清毒物，展開防毒大作戰，不讓毒素再越雷池一步！
2017年1月12日 · 《大家健康》雜誌網站 付費 會員 登入 可線上瀏覽全文。 甲醛、揮發性有機物、鉛、汞、雙酚A、塑化劑等環境毒素隨處可見， 以下整理出居家常見的污染物，讓你更容易記憶，盡量遠離！
2017年1月24日 · 《大家健康》雜誌網站會員 登入 可線上瀏覽全文。 想要排毒，怎麼做？ 從中醫觀點，臺灣基層中醫師協會理事長陳潮宗建議民眾，養成良好的基本生活習慣，以提升人體自癒力來排毒。 輔助方法除了按摩、針灸、刮痧之外，另外提供以下促進代謝、排毒的湯方給讀者參考。
2017年2月9日 · 《排毒養生這樣做，輕鬆存出健康力》這本新書，從一些防毒的基本實用做法，包括挑選食材的祕訣、無毒的採買術、留意烹煮鍋具、注意室內空氣污染物、環境荷爾蒙等，讀者可以學會生活中輕鬆力行的排毒法。 「專家不藏私最強凍齡排毒養生術」、「蔬果汁這樣喝排毒養生又抗癌」……，你或許看過類似這樣的文字敘述或標題，排毒養生的方法真的可行嗎？ 我們採訪醫師、營養師等專家，為「排毒養生」的方法，匯整出一個最佳答案，那就是「想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵！ 」，所以本書的重點為讀者釐清養生觀念及迷思，有7個排毒養生的重要觀念在書中，包括1.怎麼解身體的毒？ 2.健康食材如何挑選？ 3.烹煮工具怎麼選擇？ 4.如何防範居家生活的毒害？ 5.外食怎麼挑，才能顧到健康？ 6.保健食品有哪些服用禁忌？
2017年9月27日 · 這本書教讀者從不吃毒及預防生活周遭的毒素做起，排身體的毒，為身體提升自癒力。 除此，如何排除心理的毒素和壓力，也是現代人或上班族要注意的一環。 想要清除身體毒害，心理也要懂得零負擔，正向的「紓壓」是必要的，在紓壓前，先了解自己的「耐壓力」，檢視壓力來源，才能找到適合自己的紓壓方式。 我們曾出版《紓壓：找到工作的幸福感》，即是告訴讀者排除心理毒素的道理，這本書很適合與《排毒養生這樣做，輕鬆存出健康力》這本新書一起閱讀，幫助讀者在身體與心理的排毒養生方面，做得更完整。 本書感謝臺大醫院綜合診療部主治醫師姜至剛專業審訂推薦，也感謝美吾華懷特生技集團董事長李成家、成功大學醫學院環境醫學研究所特聘教授李俊璋、中華民國居住安全健康協會理事長江守山、臺灣全民健康促進協會理事長陳俊旭共同推薦。
2017年2月24日 · 糙米、全燕麥、紫米等全穀類食物含有豐富膳食纖維，可幫助排除腸道毒素，且全穀類食物含有維生素B群，也可加速代謝、幫助身體提升免疫力。. 補充水分對排毒功能頗有助益，建議健康成年人一天最好飲用2000到2500c.c白開水。. 有些人認為吃香菜等辛香食物有 ...
2017年5月21日 · 小心有毒物質已入侵你家，破壞全家人的健康！ 現代人工作忙碌，將衣服送洗漸成一種趨勢，對於質地較好的襯衫、西裝、毯子、羊毛布料等，更得透過乾洗技術，防止布料縮水、變形或褪色，然而，乾洗使用的含毒性有機溶劑，卻潛藏致命危機！
