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2022年1月20日 · 葡萄糖胺是我們人體關節組成中重要成分之一,又稱為胺基葡萄糖,為一種幾丁質(chitin)成分,與關節潤滑和軟骨健康有關,普遍認為補充葡萄糖胺可以增加軟骨生成,幫助修復軟骨,潤滑關節,輔助改善關節功能,因此很受銀髮族群的歡迎。
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胺基葡萄糖(glucosamine)又稱葡萄糖胺、葡糖胺、胺基葡糖,分子結構 C 6 H 13 NO 5,是由葡萄糖形成的胺基糖,即葡萄糖的一個羥基被胺基取代後的化合物。 胺基葡萄糖是蛋白質或脂類 醣基化反應中的重要前體。
葡萄糖胺是什麼? 葡萄糖胺(英文:Glucosamine)又稱為氨基葡萄糖,是一種胺基酸單醣,可以經由人體自行合成。
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葡萄糖胺是一種胺基葡萄糖,在生物體內可以進行多樣化的化學反應,參與糖胺聚糖、醣蛋白、醣脂質與黏多醣等結構分子的合成,主要存在於人體的軟骨組織以及關節液,提供關節保護及協助關節的活動,因此常被作為關節保健的營養補充品及骨關節炎的替代療法。 儘管人體可以自行合成葡萄糖胺,但隨著年紀的增長及老化的發生,葡萄糖胺合成的速率趕不上其消耗的速率,久而久之便會因為缺少葡萄糖胺而產生關節磨損,造成發炎與疼痛,甚至引發退化性關節炎。
由於葡萄糖胺是葡萄糖的衍生物,所以有許多研究認為葡萄糖胺會影響葡萄糖代謝,例如影響胰島素功能、增加胰島素阻抗性及提升糖化血色素 (HbA1c)的濃度…等,但這樣的負面影響大多僅止於細胞或動物實驗的證據等級。 例如有細胞研究顯示,極高劑量的葡萄糖胺 (高出建議劑量一天 1500 mg 的五至十倍),會藉由影響胰島細胞 (產生胰島素的細胞) 的蛋白質 SIRT1,此蛋白質功能攸關細胞的存活,過高劑量的葡萄糖胺干擾 SIRT1 的作用,而使得胰島細胞死亡。 然而,一雙盲隨機對照實驗,針對 407 位中年、BMI 大於 27 kg/m2 之女性,進行 6.5 年的研究指出,對於起初糖化血色素濃度正常的受試者,口服補充葡萄糖胺,並不影響平均糖化血色素濃度,亦不會誘發糖尿病。 因此推測補充建議劑量的葡萄...
現今時下最夯的骨關節保健食品莫過於 UC2 (UC-II),其全名為非變性第二型膠原蛋白 (undenatured type 2 collagen)。非變性的意思說明此蛋白質的結構未經水解改變,依然維持原來的立體構型,故其具有更良好的生物活性。 許多研究均顯示 UC2 和葡萄糖胺、葡萄糖胺搭配軟骨素等組別相比,在骨關節炎的疼痛緩解上更佳,同時也具有緩解運動誘發的關節疼痛效果。另外,UC2 的萃取來源多為雞軟骨部位,相較於葡萄糖胺,致敏性更低。基於以上理由,UC2 可能會是取代葡萄糖胺的在骨關節保健市場的明日之星。 非常推薦你往下看:【2024營養師整理推薦】UC2/UC-II的3大功效及12款品牌比較表 加入《照顧好健康》的官方 Line,每週獲得健康新知。 參考資料: 1. Salazar...
2019年6月19日 · 葡萄糖胺是葡萄糖的一個羥基被胺基取代後的化合物,是自然界含量最豐富的單糖之一。它是 存在軟骨和其他結締組織的基礎成分。工業上大多從 甲殼類的外殼或是真菌的細胞壁 來提取出葡萄糖胺成分的。 目前充斥在市面上產品葡萄糖胺(Glucosamine)類
氨基葡萄糖(glucosamine)又称葡萄糖胺、葡糖胺、氨基葡糖,分子結構 C 6 H 13 NO 5,是由葡萄糖形成的氨基糖,即葡萄糖的一个羟基被氨基取代后的化合物。 氨基葡萄糖是蛋白质或脂類 糖基化反应中的重要前体。
2023年2月28日 · 相信你一定有很多疑問,別著急~讓Zoe營養師用簡單的一篇文章帶你了解葡萄糖胺! 葡萄糖胺是什麼?有哪些功效? 葡萄糖胺(Glucosamine)是 人體可以自行合成的胺基醣類,能在體內合成玻尿酸 作為特殊部位的潤滑劑,提供關鍵保護,有助於 維持活動力與