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  1. 腸胃炎可以吃什麼水果? 蘋果未去皮)、香蕉芭樂番石榴等水果,因含有果膠,可緩解拉肚子,又能補充水分,適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎?

  2. 2023年8月30日 · 營養師表示,腸胃炎在能夠吃喝的狀態下,還是應該盡可能正常飲食,身體才有足夠體力修復,蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。 而飲食可以用4~6小時為一個階段,不同階段可吃的食物也有分別,掌握原則就能好得快。 腸胃炎飲食重點. 榮新診所營養師李婉萍表示,一般來說,除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度,才需要短時間禁食,讓發炎的腸胃休息。 否則,在能夠吃喝的狀態下,即便有些不適症狀,還是應該盡可能正常飲食,身體才有足夠的體力,受損的腸胃道也才能快快癒合。 飲食重點包括: 看更多: 急性胃炎/誰容易發生? 喝茶、咖啡會傷胃? 預防方式有哪些? 1.採取溫和飲食. 選擇補充營養,同時不刺激腸道、低纖維且易於消化的食物。 2.澱粉類.

  3. 2024年4月29日 · 腸胃炎可以吃水果,例如蘋果和香蕉,都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出,去皮的蘋果或葡萄,含有較多水溶性纖維,對於腹瀉來說是不錯選擇;而香蕉容易消化、富含碳水化合物,能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。

  4. 2021年12月23日 · 腸胃炎除了粥還能吃什麼? 營養師指出,只要以「好消化的清淡飲食」為原則,並衡量自己的道狀況,不一定只能粥,還可吃止瀉的水果,如:蘋果、香蕉,或是好消化的食物及粗纖維較少的蔬菜。

  5. 1. 腸胃炎可以什麼? 還喝果汁? 以補充水分及電解質的飲品為主,例如運動飲料。 果汁部分應濾渣,去除掉纖維再飲用,例如蘋果汁、橘子汁皆可。 2.

  6. 2022年12月13日 · 高敏敏營養師指出,拉肚子時可以吃 蘋果香蕉 等水果,具有止瀉、雙向調節的作用;也可以吃一些水煮的 蛋花湯、清湯、粥品 等;好消化的飲食像是 蒸蛋、吐司、蘇打餅乾 ;蔬菜類則避免粗纖維,像是 蔬菜的嫩葉 ,或是 大黃瓜、冬瓜等瓜類 ,都是很好的選擇,烹調方式則建議用 水煮 ,且避免過度調味。 補充水分 少量多餐. 除了注意飲食內容之外,腸胃炎的照護原則還包括: 1.多喝水、平衡電解質: 尤其是一天拉很多次、像水龍頭一樣狂拉的人,更要注意! 孕婦、小孩、老人可以補充電解質飲料,如果出現口乾、舌苔乾、皮膚乾、頭昏眼花等症狀,則可能是水分不足,要注意補充水分。 看更多: 原來都做錯! 生雞肉買回來這樣洗,小孩腹瀉又拉血 專家教生雞肉這樣清潔最乾淨.

  7. 2024年1月11日 · 年初聚餐多、大吃大喝,不小心罹患急性腸胃炎怎麼辦?只能吃白稀飯白吐司香蕉嗎?營養師指出,罹患腸胃炎時只要掌握低纖維、易消化、少刺激的溫和飲食為原則,食物也可以多元選擇,補充足夠營養,加快復原。 腸胃炎可分為兩種

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