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搜尋結果

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  2. 2022年10月4日 · 圖:新頭殻資料照. 年紀越來越大,臉上的 膠原蛋白 不斷流失,許多愛美的民眾可能會選擇吃 白木耳 ,想補充體內的膠原蛋白,不過 營養師 余朱 ...

  3. 2021年10月8日 · 白蘭氏推出的滴雞精「萃雞精」採用了無使用生長激素的紅羽土雞,用心調配專屬契作飼養配方,再採用獨特菁萃工法,循環蒸氣深層萃取、完整 ...

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  6. 2022年12月2日 · 1)維生素C:增強保護力、對抗壓力、合成膠原蛋白。只要吃10顆草莓 就能達到成年人一天中對於維生素C的需求量。

  7. 2022年12月16日 · 1)避免精製糖. 精緻糖是最容易讓體重上升的一種食材,如餅乾、零食、甜點、飲料等等,都很容易讓血糖波動變大,短暫得到滿足以後,過沒多就馬上就會有飢餓感出現,而且精緻的醣類食物也容易讓人有糖癮。 黃君聖表示,與其跟身體作對,那麽不如給身體一個良好的環境,只要減少精緻糖類的攝取,就能夠有減脂效果。 他說明,在控制體重時比較不建議攝取三白...

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