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「四格山」位於台東卑南鄉檳榔村頂岩灣，鄰近台東市火車站僅20分鐘車程，地質上屬海岸山脈末端，由菲律賓海板塊與歐亞大陸板塊推擠造成的小山。 四格山名稱源於卑南族語「檳榔四格」，有「種植檳榔樹之地」的意思；因地形之利，在日治時期，這裡曾劃為軍事基地設置砲台，雖然海拔高度僅410公尺，但由於地處臺東平原的制高點，加上四周無遮蔽，是眺望臺東市區與鄰近山景地貌的絕佳去處，也是鄰近台東市區鬧中取靜、適合休閒健行的秘境景點。 四格山區設置有登山步道，從步道口至山頂共有200多個階梯，但在抵達步道口前，必須先驅車沿著山區狹小的東46產業道路才能抵達，沿著階梯步道沿行，不用半小時就能抵達山頂觀景涼亭。
檳榔四格山位於種植檳榔樹之地，行政區屬於賓朗村頂岩灣社區，因此又被稱為「賓朗四格山」或「頂岩灣四格山」。 卑南族人稱此地「阿禮禮夯」，意指牆壁。
「四格山」位於台東卑南鄉檳榔村頂岩灣，鄰近台東市火車站僅20分鐘車程，地質上屬海岸山脈末端，由菲律賓海板塊與歐亞大陸板塊推擠造成的小山。 四格山名稱源於卑南族語「檳榔四格」，有「種植檳榔樹之地」的意思；因地形之利，在日治時期，這裡曾劃為軍事基地設置砲台，雖然海拔高度僅410公尺，但由於地處臺東平原的制高點，加上四周無遮蔽，是眺望臺東市區與鄰近山景地貌的絕佳去處，也是鄰近台東市區鬧中取靜、適合休閒健行的秘境景點。 四格山區設置有登山步道，從步道口至山頂共有200多個階梯，但在抵達步道口前，必須先驅車沿著山區狹小的東46產業道路才能抵達，沿著階梯步道沿行，不用半小時就能抵達山頂觀景涼亭。
2024年9月1日 · 四格山是台東火車站的後山，也是完全無遮蔽的獨立山頭，除了路比較難開外，不然 鄰近台東市火車站僅20分鐘的路程，其實還蠻快的。 從停車位走到觀景台相當輕鬆，大約不到五粉中就能到達，一開始是平緩好走的木棧道，轉角後就是產業道路。
四格山是少見的全景獨立山頭，也是臺東平原的制高點。 由於周圍沒有更高的山丘，山頂也沒有樹蔭遮蔽，所以視野遼望，台東美景盡收眼底。 可以遠眺臺東平原、卑南溪流、利吉惡地形、中央山脈稜線、知本主山、都蘭山、太平洋等，360 度的景觀盡收眼底 ...
四格山. 四格山涼亭四周別無更高的山巒遮蔽視線，視野極佳，可遠眺臺東平原、卑南溪流、利吉惡地形、中央山脈稜線、知本主山、都蘭山、太平洋盡收眼底，環視四周360度的景觀，都有不同，令人心曠神怡，氣候良好能見度佳時，更可以看見綠島和蘭嶼。.
2013年8月19日 · 四格山全名檳榔四格山，位於台東縣卑南鄉，剛好位於海岸山脈末端與花東縱谷南端附近，雖然海拔只有410M，登頂只需5分鐘，登頂後卻可俯瞰整個台東市區依傍著太平洋，卑南溪繾綣著卑南大山，以至花東縱谷上的中央...
