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孕產婦胸部皮膚常有這些影響，能用妊娠油嗎？
除了妊娠紋之外，孕媽咪們的胸部皮膚也常常會有乾癢不適等問題，在懷孕期間媽媽們該如何保養細嫩的胸部肌膚？妊娠油也能塗抹在...嗎？林雅涵泌乳顧問一一解答！懷孕期間乳房越來越大...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
12 小時前
鎂錠與鎂鹽餅哪個有睡眠功效？專家釋疑，另推3助眠儀式 | 遠見雜誌
近期Threads上爆紅的鎂鹽餅，因有網友聲稱睡前按摩可助眠，引發50萬人氣關注。但也引起鎂要用吃的或外用？才有益睡眠的爭論。到底醫學論文怎麼說？史丹佛醫學專家為何建議熟齡女性擺脫失眠困擾，請用愈自然的方式愈好？推薦的3種睡前儀式與自然保健品又是什麼？...
遠見雜誌
5 天前
