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具備什麼功效？ 判斷一款葉黃素的功效，關鍵在於產品添加的成分，而市售葉黃素品牌添加的成分，大致可以分為【基礎保養 & 加強改善】兩種類型： 常見『基礎保養』成分介紹. 市售葉黃素產品中，最主要的基礎保養成分就是葉黃素，而葉黃素最主要的功效其實是『防止黃斑部病變惡化 & 幫助一般眼睛保養』 而其他常見的保養成分還有：玉米黃素、各類維生素等，功效也都是幫助一般的眼睛保養. 但是，若同時有眼睛乾澀、疲勞等其他需求，除了葉黃素以外，則需要有添加【強效舒緩成分】的葉黃素產品. 常見『加強改善』成分介紹. 市售葉黃素產品中，常見的加強改善成分包括：蝦紅素、智利酒果、花青素等，功效是幫助『改善眼睛乾澀、疲勞』等多種眼部問題不適.
我最近在測試萊萃美的葉黃素20毫克複合軟膠囊，這款產品的主打成分當然就是葉黃素啦！ 每顆含有20毫克的遊離型葉黃素，這個劑量蠻符合一般建議的攝取量，說是可以有效幫助吸收藍光、抗氧化，保護我們脆弱的視網膜。
1.配方時代葉黃素：舒緩『乾澀疲勞』最有效. 2.白蘭氏葉黃素：單純『眼睛疲勞』最推薦. 3.威而潤葉黃素：單純『眼睛乾澀』最快有感. 4.優識立葉黃素：『黃斑部病變患者』適用. 5.善存葉黃素：『高度近視』的特殊保養. 6.萊萃美葉黃素：『一般保養』CP值最好. 7.三多葉黃素：酯化型葉黃素偏好. 8.天地合補葉黃素：適合『漢方成分』偏好者. 9.永信葉黃素：特殊的乾眼需求適用. 10.DHC葉黃素：幫助維持暗處視覺. 葉黃素吃法及常見問題. 結語. 前言. 隨著3C產品普及，越來越多人選擇透過食用【葉黃素】來幫助眼睛保養，但是市售產品那麼多， 到底要如何選出『功效最強、CP值最高』的品牌？
2015年3月17日 · 成人保健，每日服用葉黃素6毫克即可；糖尿病預防黃斑部病變者，建議每日服用30 毫克。 針對不同族群，其複方成分需求不同，例如 糖尿病患 血管較為脆弱，複方成分可以選擇含有越橘、山桑子、酵母硒、藍莓...等；有 夜盲症 者，選擇含有維生素A與山桑子是不錯的選擇；對於 近視 來說，目前沒有足夠證據說明選什麼配方較佳，但山桑子與黑醋栗可考慮使用（目前只有動物實驗證據）； 三高症狀者 可考慮較新的「蝦青素」，具有抗發炎與協助控制血脂。 6.有吸菸者，千萬不要選用與配方不同「含高劑量β-胡蘿蔔素」的護眼配方. 有抽煙或二手煙者，若長服服用β胡蘿蔔素（β-carotene）經臨床試驗印證，美國FDA認為可能會導致 肺癌。 1.
功效. 萊萃美葉黃素主打除了葉黃素外，還另外添加了『β-胡蘿蔔素』＆『魚油』，宣稱產品＂ 有助於維持在暗處的視覺 ＂及＂ 維持皮膚與黏膜的健康 ＂，適合長期緊盯螢幕的3C族做為保養食用. 不過， 萊萃美葉黃素真的有效嗎？ 接下來就一起來認識這個產品吧！ 如何判斷一款葉黃素. 具備什麼功效？ 萊萃美葉黃素成分及功效介紹. 首先，要知道一個產品到底有什麼功效，就要看它到底添加了什麼成分，而這些成分可以分成 【保養成分】 & 【舒緩成分】 兩種成分類型. 常見『保養成分』功效介紹. 市售葉黃素產品中，常見的保養成分包括： 葉黃素、玉米黃素、各類維生素 等，這些成分的主要功效，就是幫助【一般眼睛保養 & 幫助抗藍光】 而在葉黃素的劑量方面，根據衛福部 & 相關實驗建議：
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