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2023年11月11日 · 劉怡里在臉書專頁「 劉怡里營養師 」提醒,如果是單純頭痛的話,要少吃5類食物,包括巧克力、起司、加工紅肉、酒精類(紅酒),此外,吃太多 ...
2023年7月5日 · 國健署也指出,炎熱天氣論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣;戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)白開水,並避免菸酒;另外也可以適量蔬果,因蔬果含有較多水分;同時切記不可補充含酒精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多水分。 【重點消息】話題時事不漏接! 點我加TVBS新聞LINE好友. 【追劇必備】今年太多好劇可以看! 都幫你精選好了,立刻開追>> 週末兩天一夜遊香港! 最新打卡景點全在這. 2小時前. 3小時前. 看更多. #熱傷害 #高溫 #中暑 #預防 #6大族群 #高危險群. 分享. 連結. 留言.
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