葡萄糖胺有什麼禁忌? 相關
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2022年10月11日 · 葡萄糖胺禁忌族群1：孕婦、哺乳媽媽. 針對孕婦、哺乳媽媽是否能補充葡萄糖胺產品，由於目前並沒有相關的安全性研究，因此王偉勛醫師指出， 並不特別建議孕婦、哺乳媽媽使用葡萄糖胺產品來保養關節，還有小朋友也同樣要加以避免。 葡萄糖胺禁忌族群2：高血壓患者. 硫酸鹽葡萄糖胺的鈉含量較高，對於心血管機能不好、體內鈉鉀離子比較不平衡的患者來說，要留意葡萄糖胺產品中隱藏的鈉含量，可能會影響血壓的調控及水分的排出，王偉勛醫師建議， 高血壓患者最好避免葡萄糖胺產品，或補充期間定期監測血壓。
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葡萄糖胺是一種胺基葡萄糖，在生物體內可以進行多樣化的化學反應，參與糖胺聚糖、醣蛋白、醣脂質與黏多醣等結構分子的合成，主要存在於人體的軟骨組織以及關節液，提供關節保護及協助關節的活動，因此常被作為關節保健的營養補充品及骨關節炎的替代療法。 儘管人體可以自行合成葡萄糖胺，但隨著年紀的增長及老化的發生，葡萄糖胺合成的速率趕不上其消耗的速率，久而久之便會因為缺少葡萄糖胺而產生關節磨損，造成發炎與疼痛，甚至引發退化性關節炎。
由於葡萄糖胺是葡萄糖的衍生物，所以有許多研究認為葡萄糖胺會影響葡萄糖代謝，例如影響胰島素功能、增加胰島素阻抗性及提升糖化血色素 （HbA1c）的濃度…等，但這樣的負面影響大多僅止於細胞或動物實驗的證據等級。 例如有細胞研究顯示，極高劑量的葡萄糖胺 （高出建議劑量一天 1500 mg 的五至十倍），會藉由影響胰島細胞 （產生胰島素的細胞） 的蛋白質 SIRT1，此蛋白質功能攸關細胞的存活，過高劑量的葡萄糖胺干擾 SIRT1 的作用，而使得胰島細胞死亡。 然而，一雙盲隨機對照實驗，針對 407 位中年、BMI 大於 27 kg/m2 之女性，進行 6.5 年的研究指出，對於起初糖化血色素濃度正常的受試者，口服補充葡萄糖胺，並不影響平均糖化血色素濃度，亦不會誘發糖尿病。 因此推測補充建議劑量的葡萄...
現今時下最夯的骨關節保健食品莫過於 UC2 （UC-II），其全名為非變性第二型膠原蛋白 （undenatured type 2 collagen）。非變性的意思說明此蛋白質的結構未經水解改變，依然維持原來的立體構型，故其具有更良好的生物活性。 許多研究均顯示 UC2 和葡萄糖胺、葡萄糖胺搭配軟骨素等組別相比，在骨關節炎的疼痛緩解上更佳，同時也具有緩解運動誘發的關節疼痛效果。另外，UC2 的萃取來源多為雞軟骨部位，相較於葡萄糖胺，致敏性更低。基於以上理由，UC2 可能會是取代葡萄糖胺的在骨關節保健市場的明日之星。 非常推薦你往下看：【2024營養師整理推薦】UC2/UC-II的3大功效及12款品牌比較表 加入《照顧好健康》的官方 Line，每週獲得健康新知。 參考資料： 1. Salazar...
2023年8月1日 · 目錄. 葡萄糖胺是什麼？ 葡萄糖胺作用有效嗎？ 功效有哪些？ 葡萄糖胺推薦適合誰吃？ 葡萄糖胺怎麼吃？ 葡萄糖胺禁忌與副作用. 華醫葡萄糖胺：早晚各 1 次，守護你的關鍵每一步. 有任何保健相關問題. 葡萄糖胺是什麼？ 葡萄糖胺（英文：Glucosamine）又稱為氨基葡萄糖，是一種胺基酸單醣，可以經由人體自行合成。 關鍵部位中有一項主要成分為葡萄糖胺， 但隨著年齡增長，體內葡萄糖胺消耗速度將大於合成，因此也可以透過葡萄糖胺液、葡萄糖胺膠囊來補充 ，有助於維持行動力和靈活順暢度 。 但 補充葡萄糖胺並不只是老年人專利 ，如果 平時運動量大、經常久站久坐、需要搬重物 等情況，也需要適量補充葡萄糖胺，才能讓你生活更靈活不卡關！ 葡萄糖胺作用有效嗎？ 功效有哪些？
民眾要了解葡萄糖胺的禁忌太多需要注意的事項，在這裡整理以下族群不建議補充葡萄糖胺產品的族群，當然若想了解更多，可以第一時間請醫師或相關專業人員詳細評估。 1.孕婦及哺乳媽媽. 目前沒有特別的相關研究，因此不特別建議孕婦及哺乳媽媽補充葡萄糖胺來保養。 2.糖尿病、心臟病、腎臟病及高血壓患者多重藥物使用. 若是硫酸鹽葡萄糖胺的話，因鈉含量較高，對心血管機能差、需控制電解質或水分的患者來說，就必須特別注意劑型。 因此糖尿病、心臟病、腎臟病及高血壓患者必須調降葡萄糖胺劑量，同時監測血壓與醫師及相關專家討論。 3.慢性肝病患者. 慢性肝病患者建議選擇其他關節保健品為佳，因有研究顯示部分慢性肝病患者肝指數有上升出現。 4.凝血功能不佳或服用抗凝血藥物的人.
2022年1月20日 · 葡萄糖胺有什麼食用禁忌嗎？ 由於保健食品不是藥品，相較起來安全很多，但下列特定族群食用上仍要多加謹慎： 1.懷孕與哺乳婦. 雖然葡萄糖胺是由天然食材萃取出來的，是很安全的成份來源，但由於臨床研究對孕婦與哺乳婦女的安全性資料尚不充裕，因此建議孕哺婦女食用前務必諮詢醫師。 2.海鮮過敏者. 葡萄糖胺大部分來源是由蝦、蟹、貝類等海鮮類萃取，因此若對海鮮過敏者不建議食用。 3.高血壓患者. 葡萄糖胺不論是鹽酸鹽或硫酸鹽的型式，皆含有鹽類，即是所謂的「鈉」，而普遍鹽酸鹽的鈉含量較低，也是較為安心的補給品，補充時仍建議固定追蹤血壓。 4.糖尿病患者.
葡萄糖胺的攝取時間並沒有嚴格的限制，建議在飯前15至30分鐘吃，因為在飯後服用會導致吸收效果較差。 葡萄糖胺的禁忌事項，那些人需一注意? 儘管葡萄糖胺被認為是相對安全的保健品，但仍有一些禁忌情況需要注意。 孕婦、哺乳媽媽、及小朋友： 目前對孕婦、哺乳媽媽及小朋友在使用葡萄糖胺產品的安全性尚未有充分的研究結果。 因此，我們不特別建議這些族群使用葡萄糖胺產品來保養關節。 高血壓患者： 部分葡萄糖胺產品含有較高的鈉含量，可能對心血管機能不佳且體內鈉鉀離子平衡較不穩定的高血壓患者產生影響。 建議高血壓患者避免葡萄糖胺產品，或在補充期間定期監測血壓。 慢性肝病患者： 一些研究報告指出，部分慢性肝病患者在服用葡萄糖胺後，肝指數有上升的現象。
2023年2月28日 · 葡萄糖胺有副作用或食用禁忌嗎？ 5種人要謹慎攝取. 一般攝取葡萄糖胺的副作用並不常見，控制在每日上限建議量1500毫克以內都是不用擔心的。 但說到葡萄糖胺禁忌，不是人人都能補充！ 以下5種人在補充葡萄糖胺時要特別留意： 1. 消化道偏敏感族群. 少數消化道較為敏感的人，吃了可能會引起噁心、想吐、拉肚子等的不適反應。 2. 蝦蟹貝海鮮過敏者. 葡萄糖胺的來源多為蝦蟹殼類萃取，對於蝦、蟹和海鮮類過敏的人，在食用上就要特別注意、避免食用。 3. 高年齡層銀髮族群. 葡萄糖胺產品中通常含有較多的鈉，所以對於慢性疾病、高年齡層的族群，食用上需要注意，不要補充過量。 4. 長期使用慢性藥物. 葡萄糖胺還可能會影響到藥物的作用，若是平時有固定用藥的習慣，不妨先諮詢醫師或藥師意見，評估是否適合再做補充。
