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2023年8月2日 · 本文將解密蔓越莓膠囊挑選的4大原則，告訴你蔓越莓益生菌推薦哪幾款，最後整理2大蔓越莓推薦常見問題。 目錄. 一、蔓越莓推薦：營養價值、功效一次看. （一）了解蔓越莓營養價值. （二）蔓越莓功效女性必知道！ 解密蔓越莓功效有哪些. 二、蔓越莓推薦怎麼選？ 蔓越莓保健食品挑選4大原則. （一）確認成分表的添加物，選擇零添加更健康. （二）選擇「膠囊」型式，化學添加更少. （三）蔓越莓含量至少20~30克. （四）通過檢驗認證，品質更有保障. 三、2023最新比較表：蔓越莓膠囊推薦哪一款？ 蔓越莓益生菌推薦這些！ （一）蔓越莓膠囊推薦：普瑞登蔓越莓. （二）蔓越莓益生菌推薦：BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠. （三）蔓越莓益生菌推薦：我的健康日記蔓越莓益生菌.
蔓越莓的2大功效及好處. 1. 預防泌尿道感染. 2. 抗氧化. 蔓越莓益生菌與一般益生菌的不同點. 為何女性族群比男性更容易發生尿道發炎？ 私密處保養靠益生菌有效嗎？ 挑選蔓越莓益生菌的3個注意事項. 1. 劑量足夠才有效. 2. 針對私密處菌種. 3. 合格認證安心吃. 營養師推薦市面上的12款蔓越莓益生菌. 推薦12款蔓越莓益生菌. 蔓越莓的2大功效及好處. 為什麼蔓越莓這麼火紅呢？ 主要是在近二十多年有越來越多與蔓越莓相關的研究，開始發現更多食用蔓越莓的好處，包含胃潰瘍、抗氧化及預防蛀牙，尤其是預防泌尿道感染的研究特別多。 1. 預防泌尿道感染. 蔓越莓中能預防泌尿道感染為 A 型前花青素（PACs）的功效， 研究顯示 每天攝取 36mg 以上的蔓越莓所含的 PACs 才能有效改善。
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2024年5月20日 · 這款蔓越莓益生菌 選用法國專利植萃 蔓越莓原料， 原花青素含量高達42mg，並添加D-甘露糖及6種專利益生菌，全面提升保養功效，其中對私密保健有益的益生菌種為：瑞士乳桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌。 整體來說，配方設計十分全面，加上成分天然無化學添加 （獲得A.A.無添加認證），並完整公開SGS測試報告，消費者可以安心補充，有效維持私密處健康。 原花青素含量：42mg / 份. 添加有益私密保健的益生菌： . 定期SGS測試、證明： 有，且公開於SGS官網. 劑型：膠囊. 優點：使用專利大廠原料、足量添加原花青素、植物萃取且無化學添加配方、專業營養師1對1服務. 缺點：僅有一間實體門市，以網路銷售為主. 推薦指數：★★★★★.
一個好的「蔓越莓益生菌」產品，應該符合以下條件： 蔓越莓足量 36 毫克原花青素（PACs）含量為佳 選擇膠囊、粉包的劑型，優於錠劑的劑型 蔓越莓搭配複方功效更加乘（例如：維他命C、益生菌） 蔓越莓益生菌挑選使用專利原料的品牌更有保障
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蔓越莓是女性保養的關鍵營養，在呵護保健中扮演了重要角色，然而市面上的蔓越莓錠、蔓越莓膠囊、蔓越莓益生菌等產品眾多，該如何選出有效且適合長期補充的蔓越莓保健品？
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