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薑黃中最具活性的成分就屬薑黃素類化合物（Curcuminoids），雖然只佔總重量的3%，但卻衍生出數不清的好處，當中以薑黃素（Curcumin）為這裡的討論重點，在實證醫學中，薑黃素有什麼功效？
2018年5月9日 · 其主要成分薑黃素，能強化肝機能，促進膽汁分泌、抑制內臟發炎，強化心臟的運作。 根據日本知名健康資訊網站「わかさの秘密」（年輕的秘密）指出，薑黃素還有促進食慾、改善血液循環、提高免疫力，重整腸道環境，以及活化腦機能的作用。 近幾年皆成為詢問度高及受歡迎的超級食物。 薑黃主要功效. 6大助眠高效食物😴打敗芝麻、香蕉奪冠的是它！ 早安健康9月號《從此不失眠》揪出隱形好眠大敵，找回飽滿精神🤩！ 薑黃素是超級抗發炎&抗癌營養素. 抗氧化，清除體內自由基. 抗發炎，預防多種慢性病. 減少脂肪堆積. 增進細胞代謝力. 薑黃素是什麼？ 薑黃素有哪些功效？ 薑黃素是一種天然橙黃色色素，存在於薑黃根莖類植物中。 以往被廣泛運用於飲食中，如咖哩，傳統醫學中也作為天然藥草，效果為保護肝臟、延緩發炎反應。
2024年5月9日 · 薑黃具有抗氧化和抗發炎功效，可以降低氧化作用對肝臟造成的傷害，降低肝發炎指數、改善脂肪肝；同時，可以促進肝細胞修復和再生，提升整體肝功能健康；也有助於緩解慢性疾病、減少自由基產生，從而降低肝臟負擔、降低壞的低密度脂蛋白膽固醇和
2020年5月13日 · 薑黃素與揮發油成分 有益肝臟. 薑黃含有許多營養成分，例如：鈣、鎂、鉀、硒、鋅等礦物質，以及維生素或膳食纖維，而其中 最值得一提的有效成分就是薑黃素，這是一種有益肝臟的黃色色素超強抗氧化物質， 避免身體生鏽＝抗老化物質，以及揮發油成分。 延伸閱讀： 吃橘子改善脂肪肝！ 日醫1種吃法預防脂肪肝 這種人最需要. 這2種物質的相乘作用可強化免疫力，修復肝細胞、抑制發炎、賦活肝細胞，讓肝細胞恢復元氣，所以可以達到預防肝病及提升肝功能的功效。 薑黃素具有促進酒精分解，讓肝臟分泌更多膽汁酸的功能。 儘管薑黃不是動物性食品，但是其所含的薑黃素卻具有與膽汁酸（熊去氧膽酸）類似的效果，可促進膽汁酸分泌這點，目前也已經透過動物實驗證實。 因此，若 長期保持服用薑黃的習慣，脂肪肝的問題將可得到緩解。
2024年9月6日 · 肝臟是人體的重要代謝器官，薑黃素通過其抗氧化和抗發炎特性，能有效保護肝臟免受毒素和自由基的損害。特別是在防治非酒精性脂肪肝方面，薑黃素顯示出顯著的效果，有助於減少肝臟脂肪積累，改善肝功能。12. 改善消化系統，支持腸道健康
2023年11月10日 · 薑黃素功效、作用 談到薑黃功效，通常是指薑黃內的「薑黃素」，是主要活性成分，雖然只佔總重量的3%，但卻衍生出數不清的功效。「薑黃素」大致可細分為： 「薑黃素C1 (Curcumin)」 「薑黃素C2 (Demethoxycurcumin)」 「薑黃素C3
薑黃素怎麼挑選？ 挑選有定量設計薑黃素，純度至少達 95% 以上。 配方搭配促進薑黃吸收的黑胡椒鹼，提升薑黃素保健效益。 成分如有添加提升代謝機能的營養素，可增進保健效果，如：肝精、維他命 B 群、維生素 C、維生素 E 等。
