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2024年7月17日 · 市面上越來越多種蝦紅素保健食品，有些標榜從磷蝦而來，有些又從雨生紅藻萃取，哪一種是素食來源？而蝦紅素又有什麼健康功效？可以抗氧化、抗發炎以外，還有增強記憶力、護眼、降低心血管疾病的功效嗎？營養師在這則專欄中，將會分享蝦紅素的功效與推薦你如何挑選蝦紅素！
存在動物中的蝦紅素並非自己產生，是攝取藻類後獲得，藻類中又以雨生紅球藻的蝦紅素含量最為豐富，因此蝦紅素又被稱為藻紅素。. 蝦紅素擁有強烈的抗氧化能力，及抗發炎的效果，在充滿壓力與促發炎的環境，蝦紅素可說是現代人必備的保健營養素！. 目前 ...
2024年10月8日 · 然而，蝦紅素具有很好的抗發炎、防乾眼效果，因此在這幾年成為護眼的熱門保健素材！. 2005年Nitta等學者的發表中，讓40位中年健康受試者服用不同劑量的蝦紅素，結果指出補充達到6毫克以上的蝦紅素，也能有效改善眼部疲勞症狀和瞳孔調節力（連結）。. 在 ...
目前全瑩生技Asta-S 超級蝦紅素僅能使用在外用保養品上，為提供消費者「保健食品」需求，與國際知名大廠合作，以食用保健用蝦紅素，針對3C保養、壓力族推出「紅藻蝦紅素複方膠囊」、「金盞花葉黃素蝦紅素膠囊」等保健食品。
2023年2月28日 · 你也會有這些問題嗎？眼睛痠、容易疲勞、睡不好失眠與記憶力衰退都是我們現代人常面臨的問題！除了飲食上多注意，要保持運動習慣以外，我們可不可以透過哪些保健食品做好保養？在這篇專欄中，營養師推薦與分析蝦紅素、芝麻素與Omega-3脂肪酸，來改善與預防這些症狀！
這幾年護眼保健食品達到聲量頂峰，許多商品都會加入蝦紅素當作複方，而蝦紅素什麼後後吃最好？有沒有哪些禁忌或者不能與哪些藥物一起吃？在這篇專欄中，將由好食課營養師整理國際文獻資料，快速解析給你知道！
現代人飲食不均，使得許多營養素有攝取不足現象，再加上長期使用3C、工作緊湊與生活時間擠壓等都帶來健康負擔，好好生醫推出全新進化的太空人維他命2.0，打造家人可以同時補充，一次可攝取到多元營養的保健食品，讓家裡不再瓶瓶罐罐！這次以營養師評價方式，以營養、適口性、素食友好與 ...
營養師解析 蝦紅素抗氧化、抗發炎新趨勢！護眼、顧腦到運動補充，全方位提供健康保護力！
營養師解析 代糖、甜味劑是什麼？一次了解益生菌添加糖或代糖好不好！ Read More
2023年10月10日 · 口服玻尿酸是這幾年非常熱門的護眼保健食品，許多葉黃素、蝦紅素商品都會添加玻尿酸作為複方。玻尿酸到底有什麼功效？真的可以改善乾眼症嗎？好食課營養師整理國際研究文獻，解析玻尿酸的功效與機制！
