補充蛋白質保健食品 相關
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搜尋結果
2024年5月3日 · 醫師點出，就算是忙碌的上班族，其實早餐只要一杯豆漿，加上兩顆蛋，就可以輕鬆攝取30g以上的蛋白質，其中的豆漿不僅有完整的大豆蛋白，還有 ...
2022年5月14日 · 提升免疫力抗病毒？. 蛋白質與蔬菜水果不可少. 確診人數連日創新高，要補充哪些營養維持良好免疫力？. 簡鈺樺營養師指出，感染病毒的高風險 ...
2022年8月22日 · 保健食品全吃錯？. 營養師點「3種」常吃過量：燒錢又傷身. 營養師賀菡懿表示，保健食品不是吃越多越好，她在營養諮詢過程中也發現 ...
2023年2月22日 · 2023-02-22 15:01:01. 近日全台再爆「缺蛋荒」，許多民眾抱怨到各大超市、量販店都買不到雞蛋，不僅平時享用的美食少了一些風味，甚至擔憂飲食的均衡、蛋白質的補充失衡，對此 營養師程涵宇...
2022年4月27日 · 大. 生活中心/綜合報導. 2022-04-27 11:00:00 ｜2022-04-27 11:05:48. 本土病例單日增已突破6000確診，眼看四月底就有可能單日萬例確診，清零已不再是中央優先目標！ 國人憂心自身抵抗力之餘，沒打完三劑的長輩以及還不能打疫苗的孩童，成為家庭照護最憂心的環節。...
2020年7月23日 · 大. 記者林雁茹／台北報導. 2020-07-23 10:06:43. 先前受到疫情的影響，許多人都不敢外出運動，連帶健身房、私人健身會所也大受影響，但隨著疫情漸趨明朗，民眾終於可以邁出家門健身，看著這腰際、手臂上的的肉肉，巴不得趕緊消滅它，但營養師提醒，在辛苦運動之餘，若能在運動後補充醣類（碳水化合物）以及蛋白質等，更能幫助維持身材。 我是廣告 請繼續往下閱讀.
2022年4月28日 · 1. 每日可+250~500大卡： 以新鮮原型食物為主，增加熱量對抗耗損。 2.少量多餐進食： 就算不餓或食慾減退 也務必確保熱量足夠 減少對本體的耗損！ 3.提高能量密度進食： 可透過油脂食物的攝取 提高能量進食 例如：吃酪梨、喝堅果飲、堅果棒等. 4.必要時可補充「營養保健食品」 （也就是抗發炎的成分） 維生素B群，能幫助減輕疲憊感。 維生素C，強化呼吸道黏膜修復。...
