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1. richaromatw.pixnet.net › blog › post四月養生：清明、穀雨，寒死老豬母。穀雨落雨，年冬好 @ 養運鋪 ...

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   2016年4月19日 · 清明養生 清明，是一年二十四節氣中的第五個節氣。在今（ 2016 ）年的 4 月 4 日，《曆書》記載：「春分後十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。 」按《歲時百問》的說法：「萬物生長此時，皆清潔而明淨。

2. richaromatw.pixnet.net › blog › post金型人的開(補)運飲食建議 @ 養運鋪子 :: 痞客邦

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   2016年5月19日 · 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 May 19 Thu 2016 19:42 金型人的開(補)運飲食建議 金型人的開(補)運飲食建議： 偶爾吃點辣 開(補)運的食物 白米、糯米、麵粉 ...

3. richaromatw.pixnet.net › blog › post土型人的開(補)運飲食建議 @ 養運鋪子 :: 痞客邦

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   2016年5月19日 · 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 May 19 Thu 2016 19:22 土型人的開(補)運飲食建議 土型人的開(補)運飲食建議：多吃豆類 開(補)運的食物 黃豆、薏仁、胚芽米、糙米、小米 ...

4. richaromatw.pixnet.net › blog › post天然維他命 紅棗 @ 養運鋪子 :: 痞客邦

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   2016年5月22日 · 天然維他命 紅棗 (圖片來源：網路) 紅棗是一種極佳的營養食品，被譽爲「百果之王」。 紅棗富含的維生素A、B、C等人體必須的維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素C（抗壞血酸）的含量高達葡萄、蘋果

5. richaromatw.pixnet.net › blog › post九月養生：白露水，卡毒鬼。白露秋分夜，一夜冷一夜－養運鋪子｜ ...

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   2016年4月19日 · 可適當地多吃一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。

6. richaromatw.pixnet.net › blog › post養運大補帖【最近很鬱卒】－養運鋪子｜痞客邦

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   2016年6月28日 · 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Jun 28 Tue 2016 14:42 養運大補帖【最近很鬱卒】 鬱卒啊！心情誰人知… 國際局勢動盪、經濟不景氣，股市、房市一片低迷，社會氣氛一片沈悶，工作不順遂，想拍桌子不幹，又看到外面居高不下的 ...

7. richaromatw.pixnet.net › blog › post24節氣的中醫養生觀 - 養運鋪子

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   2016年4月19日 · 24節氣的中醫養生觀. 「冬至進補」，「清明時節雨紛紛」這些讓人耳熟能詳的句子裏，都包含著節氣的名字。. 「冬至」與「清明」為二十四節氣其中之二，「冬至」代表著嚴冬來臨，是白天最短黑夜最長的一天；「清明」代表著天氣逐漸和暖，春暖花開，草木 ...