搜尋結果
2021年11月26日 · 退休前的佈局，獨立健康快樂是首要目標 很多人好奇，退休生活怎麼安排？ 那天去電視台節目錄影，自由女神說「43歲退休，時間太多怎麼打發！？」 我完全沒有這個困擾，要做的事、可以做的事太多了！
2023年12月26日 · 雖然工作壓力不見了，但人與工作的感情，以及經歷了數十年的生活習慣卻不是那麼容易可以調整過來的，加上老化的負面影響，都會帶來身體和心理健康上的改變。 其中要特別留意的是孤獨感，切勿刻意孤立自己，變成孤獨老人。 社交孤立 (Social isolation)往往是惡化健康的最主要原因，它甚至會比肥胖症 (Obesity)還要危險。...
2021年11月26日 · 1. 培養穩健的投資本事. 很多投資機構會嚇唬我們，退休金需要多少個千萬才足夠。 其實，每個人對生活品質要求不同，每個月只要3萬元開銷的人，和每個月需要10萬元生活費、且每年都要出國旅遊者的退休金額鐵定不同。 存足退休本金後，必須有個地方讓它繼續長大。 全放定存那可不行，一來通貨膨脹會偷走你的錢；再者，坐吃山空的憂慮會讓你無法享有優質生活。 但投資有風險，老本可承受不起太大的風險，那怎麼辦呢？ 唯一的辦法就是在退休前學會穩健的投資方式，做好風險控管，才不至於人云亦云、賠掉老本。 擁有投資本事，保全退休本金，享有被動收入，讓退休生活築立於穩定的現金流上，這是退休的基礎。 2. 培養一個「被需要」的本事. 人類很奇怪，是一種需要與被需要的動物，一旦退休，無論你的職位有多高，被需要的感覺都會歸零。
2020年8月6日 · 退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。 當然若是有餘裕的話，就像在引擎中添加潤滑油一樣食用補品也無妨。
2024年3月20日 · 退休規劃指的是退休之前在財務上面的規劃準備，目的是可以讓自己在退休、沒有收入的狀態下，依然能有足夠的資產或現金流收入，讓我們能維持理想的生活品質。 退休規劃有三個重點： 退休後想維持理想的生活品質，要花多少錢？ 首先要了解到如何計算評估自己所需的支出，以及不同時期支出變化。 如何分配收入，進行儲蓄與投資理財規劃，透過複利讓資產增值？ 建立儲蓄與投資的計畫，並且了解各種投資商品工具的知識，讓自己提早撥出一部分資金用於投資複利，累積退休金。 如何建立資產配置投資組合與提領計畫，確保退休後的財務安全？ 建立符合自身風險的資產配置，並建立提領計畫，讓自己退休後也能擁有持續的現金流入。 幾歲可以退休？ 退休金存多少才夠？ 比較簡單的答案是：「錢賺夠一輩子能花，就可以退休。 那退休金準備多少才算夠呢？
2021年4月27日 · 開始實踐美好熟齡生活. 加入大人社團. 粉絲頁. 對50歲的大人來說，從職場退休的終點線越來越近。 但正式揮別職場之前，應該何時開始規劃退休生活？ 又該怎麼無縫接軌退休新生活？ 以下是專家提出的「5年退休計畫」建議。
2021年1月20日 · udn討論區. 退休規劃是人生的一大課題，及早開始準備，退休後的人生才能過得輕鬆愜意、有備無患。 然而，到底退休金該怎麼準備呢？ 怎樣投資才能存到退休金？ 各式各樣理財資訊，總是搞得一頭霧水？ 一起來看看在退休前，你必須知道的9件事，一次解答你心中的所有疑問！
2022年4月20日 · 第三人生要有趣又精彩，施昇輝分享5種樂活提案，實踐幸福老後. 進入第三人生，能對社會做出的貢獻，就是「分享」經驗來幫助別人。 演講、寫作都是最直接的方式，但我認為就算你做不到這兩件事，何妨就寫在臉書上，甚至成立一個粉絲專頁呢？ 樂活大叔施昇輝細數身邊的熟齡書寫者，他們透過各種形式分享自己對老後、退休的生活與想法，在進入第三人生後，為生命開啟精彩篇章。
2024年1月31日 · 退休生活中最重要的幾樣東西. 1. 健康 的身體. 至少要有可以爬爬小山的能耐，這樣退休才能遊山玩水，一路玩到掛。 2.志同道合的同伴和好友. 這樣想出遊或找人聊天時才不至於只能在網路上碰運氣尋找陌生人，老朋友是要從年輕時就開始結交的，大家一起慢慢變老並擁有共同的回憶，老了也更應該去多多拓展生活圈，才能讓生活更精彩。 3.足夠滿足退休生活的財務.
2022年10月12日 · 規劃退休生活必掌握的5大心態. 勿過度依賴他人照顧. 有足夠資金養老看病. 保持良好身心靈狀態. 想做的事立刻去執行. 維持規律的生活習慣. 退休生活方式如何安排？ 4大關鍵輕鬆規劃樂活人生！ 根據 勞動部 調查顯示，台灣人退休年齡平均為61.3歲，而國人的平均壽命為81.3歲，也就是說退休生活會有約20年的時間。 如何好好安排這20年的退休生活，以下4大關鍵讓你掌握規劃重點，活出自己想要的樂活人生。 💟 身體保健. 擁有健康的身體，才能享有自在而獨立的退休生活。
