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健康的油脂又富含營養 酪梨的新吃法你一定要知道！. 「檸檬油醋醬的美味比例！. 「酪梨如何去籽挖果肉？. 今天這道酪梨吐司. 公開了酪梨抹醬的作法！. 適合塗抹在各種麵包上. 健康的油脂又富含營養. 酪梨的新吃法你一定要知道！. 🌈簡單哥小撇步🌈.
2020年11月13日 · 因為酪梨是「好脂肪」，有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效，所以我常常做酪梨沙拉享用！. 但這是我第一次放到吐司上，沒想到真的好簡單，也比想像中的美味！. 而且還是一道酪梨瘦身料理，重點是只需要花10分鐘！. 這麼棒的早餐料理，一定要收藏起來 ...
2020年7月9日 · 作法： 1.將酪梨塊、檸檬汁跟佐料用湯匙攪拌在一起，鋪在烤好的吐司上。 2.因應個人喜好選擇炒蛋、太陽蛋或水波蛋，把蛋放在酪梨上，最後可用少許黑胡椒和香菜當擺盤裝飾。
2021年7月11日 · 【酪梨吐司】清爽的點綴！開啟早晨的味蕾！「檸檬油醋醬的美味比例！」「酪梨如何去籽挖果肉？」今天這道酪梨吐司公開了酪梨抹醬的作法！
酪梨蛋吐司料理怎麼做？愛料理精選86篇簡易食譜做法與步驟，有最新的酪梨蛋吐司 / 簡單早餐、酪梨蛋沙拉口袋吐司 / 簡單早餐、酪梨豬排蛋吐司、酪梨蛋吐司佐鹹香花生醬。以及早餐、酪梨蛋沙拉、酪梨等相關料理做法。一起來做好吃的酪梨蛋吐司料理吧！
Amy’s Kitchen. 醃燻鮭魚佐酪梨醬吐司. 酪梨 • 香料起 司 乳 酪 • 吐司 • 奶油 • 煙燻鮭魚 • 雞蛋 • 黑胡椒粒. 10分鐘. 2人份. 蘿阿姨懶人廚房. 酪梨（牛油果）油葱酥烤麵包 (Avocado Toast) 你喜愛的麵包二片（這裡用的是一條橄欖法式麵包 Olive Fougasse Bread) • 牛油果一個 • 油葱（蒜）酥一小匙. 10分鐘. 1人份. 雪莉的廚房. 酪梨蛋土司. 酪梨 • 土 司 麵包 • 蛋 • 小磨坊洋香菜葉粉 甩3下 • 白芝麻 一點點. 10分鐘. 1人份. 好愛吃飯. 酪梨鱈魚肝/吐司佐紫蘇橄欖油醬. 酪梨 • 吐司 • 鱈魚肝罐頭 • 水果醋 • 橄欖油 • 紫蘇葉 • 鹽. Sophie Chang.
2021年9月12日 · 酪梨開放吐司. 很文青風的吐司！. 不想塗果醬、奶油的時候，就用酪梨泥來取代，營養又健康！. 依個人喜好可另準備荷包蛋一起享用，讓營養更加分！. 用叉子將熟透的酪梨壓成泥。. 擠入少許檸檬汁、鹽、黑胡椒調味，攪拌均勻成酪梨醬。. 將酪梨醬抹上吐司 ...
2017年8月18日 · 教你快速處理酪梨，馬上就可以吃囉！. 大家喜歡吃酪梨嗎？. 前陣子很流行吃酪梨吐司，很多人都是在吐司上放切片酪梨，但我喜歡把酪梨放在碗裡先攪一攪，接著撒上一點鹽和胡椒，再淋上一點特級初榨橄欖油之後，繼續混合攪拌一下，最後抹在烤過的吐司上 ...
2020年8月8日 · 酪梨創意料理DIY！. 5種簡單食譜大公開，手殘黨別只知道配吐司！. 超級食物「酪梨」被金氏紀錄選為全球最健康的食物，農委會也指出「生吃」最有營養！. 但在家吃酪梨，吃來吃去就是酪梨吐司、酪梨沙拉，偶爾多點變化打成牛奶，是不是覺得有點膩 ...
