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酪梨吐司. 206 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨吐司」的零失敗食譜. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 炸蓮藕酪梨三明治｜過熱水蒸氣烤箱微波爐. okane. 完整內容👉https://youtube.com/shorts/aZo8NEg2yfg. 食材：酪梨、蝦仁、蓮藕、青紫蘇、醬油、芥末、雞蛋、低筋麵粉、天婦羅花. 1 讚. 30 分. 鮪魚酪梨吐司. 泉仔. 全麥土司的香氣跟QQ的口感，加上自製的鮪魚酪梨醬，搭配健康的生菜、低脂起司片和雞蛋，一早就攝取高纖、豐富的蛋白質、酪梨的不飽和脂肪... 食材：全麥土司、雞蛋、酪梨、鮪魚罐頭、低脂起司片、生菜、黑胡椒、鹽巴. 1 一起做. 47 讚
2021年7月11日 · 【酪梨吐司】清爽的點綴！ 開啟早晨的味蕾！ 「檸檬油醋醬的美味比例！ 」 「酪梨如何去籽挖果肉？ 」 今天這道酪梨吐司 公開了酪梨抹醬的作法！ 適合塗抹在各種麵包上 健康的油脂又富含營養 酪梨的新吃法你一定要知道！ 🌈簡單哥小撇步🌈 預防酪梨氧化變色 酪梨切開後未食用完畢下， 可以在酪梨表面上灑些許檸檬汁， 並用保鮮膜包好再放入保鮮袋， 擠壓出多餘空氣後放入冰箱保存喔！
2020年11月13日 · 因為酪梨是「好脂肪」，有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效，所以我常常做酪梨沙拉享用！. 但這是我第一次放到吐司上，沒想到真的好簡單，也比想像中的美味！. 而且還是一道酪梨瘦身料理，重點是只需要花10分鐘！. 這麼棒的早餐料理，一定要收藏起來 ...
2021年9月12日 · 酪梨開放吐司. 很文青風的吐司！. 不想塗果醬、奶油的時候，就用酪梨泥來取代，營養又健康！. 依個人喜好可另準備荷包蛋一起享用，讓營養更加分！. 用叉子將熟透的酪梨壓成泥。. 擠入少許檸檬汁、鹽、黑胡椒調味，攪拌均勻成酪梨醬。. 將酪梨醬抹上吐司 ...
Amy’s Kitchen. 醃燻鮭魚佐酪梨醬吐司. 酪梨 • 香料起 司 乳 酪 • 吐司 • 奶油 • 煙燻鮭魚 • 雞蛋 • 黑胡椒粒. 10分鐘. 2人份. 蘿阿姨懶人廚房. 酪梨（牛油果）油葱酥烤麵包 (Avocado Toast) 你喜愛的麵包二片（這裡用的是一條橄欖法式麵包 Olive Fougasse Bread) • 牛油果一個 • 油葱（蒜）酥一小匙. 10分鐘. 1人份. 雪莉的廚房. 酪梨蛋土司. 酪梨 • 土 司 麵包 • 蛋 • 小磨坊洋香菜葉粉 甩3下 • 白芝麻 一點點. 10分鐘. 1人份. 好愛吃飯. 酪梨鱈魚肝/吐司佐紫蘇橄欖油醬. 酪梨 • 吐司 • 鱈魚肝罐頭 • 水果醋 • 橄欖油 • 紫蘇葉 • 鹽. Sophie Chang.
酪梨吐司是一種用酪梨泥、鹽、胡椒和柑橘汁做成的開放三明治或吐司。 可以添加橄欖油、鷹嘴豆泥、紅辣椒碎、羊乳酪、dukkah香料、番茄和其它各種配料。
2019年10月16日 · 滿滿爆量的酪梨吐司、整顆酪梨烤蛋減醣健康的好選擇. 整盤酪梨滿出來～台北六家「酪梨控」必訪推薦！. 厚鋪酪梨醬吐司、酪梨烤蛋必點清單請收 ...
