酵素果凍怎麼吃 相關
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飯後吃
- 建議在飯後吃,特別是可以在晚餐後吃,因為一般酵素果凍會在吃下6~8小時後有感,在比較放鬆的晚餐後吃,比較不會因為酵素作用影響到日常作息。 一次吃一條即可,除非排便狀況真的不理想、常要蹲很久,才需要一次吃兩條。 如果擔心效力過猛,可以先吃一條半,再根據自身狀況做調整。
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2023年6月12日 · 保健品牌Annjack安納爵研發的「好感凍-茶花酵素凍」,成分主要萃取山茶花中的花青素與茶花皂苷來調節身體新陳代謝力,不僅有助於緩解脹氣,同時與菊苣纖維、38種蔬果酵素及複合益生元結合來改善長期排便不順暢的困擾,而配方天然好吸收,吃起來 ...
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(三) 酵素怎麼吃、何時吃? 回歸正題,既然清楚酵素的功效,也懂得如何判斷自己是否需要酵素。 那酵素該怎麼吃才效果才最佳?答案就是飯後吃! 因為酵素功效是分解食物,所以如果沒進食,酵素吃下去也就無用武之地。 另外也由於酵素在超過50 時會減少
2024年8月1日 · 由於酵素的主要作用在於幫助食物分解消化,所以適合在飯後吃;或者因為聚餐等原因可能會吃比較油膩、蛋白質攝取量多或是蔬果吃得比較少的話 ...