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  3. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動,它將全身肢體的伸展拉筋運動,配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效:. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動,它將全身肢體的伸展拉筋運動,配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...

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  4. 第五段錦:五勞七傷往後瞧. 第五段錦功效,調理精神、情緒問題,提升免疫力。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦,五勞七傷往後瞧,扭動脊椎,刺激自律神經,調和陰陽,適於大病後的健身運動. 第五段錦:五勞七傷往後瞧. 【動作一 ...

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  6. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清涼除痰,消積潤燥,喉痛聲啞,口燥咽乾。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2369. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有,歡迎轉載,但請尊重智慧財產權,轉載需註明作者來源出處,如有違反,將應自行負法律責任。 2009-02-11 |瀏覽3116|回覆0 |.

  7. 別名: 分類: 五、祛濕藥. 功能: 芳香化濕. 來源: 本品為薑科植物白豆蔻之乾燥種仁. 性味歸經: 辛溫。 入肺,脾胃經。 功效 :行氣暖胃,化食寬中,芳香化濕,解酒毒。 主治 : 胃寒作痛,感寒腹痛,脾泄瀉痢,吐逆反胃,酒精中毒。 參考連結: 【白豆蔻】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語: 氣為血帥,調經必先理氣。 出處:(清﹒沈又彭《沈氏女科輯要﹒月事不調》王士雄按) 氣為陽,有推動、溫煦作用﹔血為陰,是人體的物質基礎。 氣行則血行,氣虛則血虛,氣滯則血滯,所以氣為血之統帥。 婦女以血為本,月經以血為用,經血之調依賴于真氣充足、氣機條暢。 氣血和調方能使月經按期來潮,而無超前、落后、痛經之虞。 因此,疏理氣機,當為調治月經病的首務。

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