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2023年6月12日 · 2023-06-12. ．更新日期 ／ 2024-05-02. ．編譯 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 「週休三日」近期討論度飆升，愈來愈多先進國家、企業啟動試驗機制；實際更改原先政策，一週調整為只需工作4天者也大有人在。 到底週休三日是否可能？ 如何才能實踐？ 週休三日好處與壞處？ 世界經濟論壇整理調查資料、引述人力資源專家，統整週休三日優缺點如下。 週休三日優點： 照護員工健康 ： 研究顯示 ，實施週休三日的員工身心都更健康，睡眠品質、運動時間都提升，生活滿意度也更高。 提振工作士氣 ：提升勞工的專注力，降低職業倦怠感，減少缺席率、促進工作效率。
2024年3月21日 · 急性支氣管炎症狀： 主要症狀和感冒類似，如乾咳、咳嗽、 頭痛 、發燒、 鼻塞 、 流鼻水 、胸悶、 全身痠痛 等，嚴重時可能合併肺炎。 慢性支氣管炎症狀： 咳嗽有痰且痰液較多、如泡沫黏液狀，且症狀持續反覆發生，可能出現呼吸困難；較少發燒或只有低燒。 好發於冬天，因冷空氣會刺激支氣管，誘發呼吸道收縮，分泌黏液。 台北慈濟醫院整合醫學科主治醫師李中表示，有些支氣管炎患者會咳嗽咳到帶血絲，通常是過度用力咳嗽造成黏膜被破壞，較常見於慢性支氣管炎患者。 若整個支氣管已經被破壞、造成支氣管擴張，咳出的血量有可能更多。 推薦閱讀：咳嗽吃什麼緩解？
2014年3月1日 · 第一階段重點是控制卡路里，雖然降低熱量攝取，但將精製澱粉如白米飯、麵條、麵包換成糙米或地瓜、馬鈴薯等根莖類澱粉，可提高纖維量以增加飽足感，並採用少量多餐的方式，讓身體不會因為飢餓而啟動大腦食慾。 同時開始培養運動習慣，將有氧運動加入每週行事曆中。 「最重要的是控糖，」陳韻帆說，小分子醣類會讓血糖起伏，就容易肚子餓，因此甜食、含糖量高的水果儘量不吃。 第二階段是衝刺期，重點是提高身體的新陳代謝，因此運動強度必須增加，並補充優質蛋白質以提高肌肉量。 飲食上仍維持少量多餐，但不同於第一階段的是，稍微提高碳水化合物攝取量，每餐都要吃不同種類的澱粉主食，以供應身體足夠的能量。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 經過最辛苦的衝刺期，體重下降已有成效，就進入第三階段平緩期。
2019年12月21日 · 台北市立聯合醫院仁愛院區失智症團隊以全民健保資料庫為研究對象，追蹤9,438名失智症患者（均有西醫治療）長達12年，結果發現：接受中醫治療的人有23％需長期使用鼻胃管，較未接受中醫治療的人（35%）低；接受中藥治療可以降低16％無法進食風險，而加上針灸約可降低到33％； 且藉由 中藥、針灸等治療方式，可將失智症患者使用鼻胃管時間延長達11個月。 同團隊在2016年也發表研究指出，使用中醫藥能改善失智患者消化吸收問題，減少肺炎發生。 （推薦閱讀： 中醫緩解失智症 ）
2016年3月24日 · 一通百通病不生 - 康健雜誌. 「三焦」排毒！. 一通百通病不生. 三焦這個名字大家可能覺得有些陌生，其實，它和膽、胃、小腸、大腸、膀胱並稱六腑。. 亥時三焦當令，適時調理會對身體的保養有極大的意義，尤其是熱衷於美容養顏的人們，應該多予以關注 ...
2023年10月2日 · 口乾舌燥是門診中相當常見的問題，大致來說有以下幾種常見的可能原因。 老化： 隨著年紀愈來愈大，唾液腺也會跟著退化。 藥物引起： 某些精神科用藥具有抗膽鹼作用，會造成尿液滯留，口乾舌燥、一直想喝水；還有些高血壓藥、抗痙攣藥、 肌肉鬆弛劑 等，藥物作用與水分平衡、調控水分、電解質有關。 治療副作用： 例如頭頸部腫瘤若曾接受放射性治療，唾液腺被破壞。 過度限制水分攝取： 例如嚴重的 心臟病 或 腎臟疾病 必須接受水分控制，像是洗腎或第5期慢性腎病變患者必須限水，避免水分滯留體內排不出去，加上洗腎時血液透析，都可能造成口乾舌燥。 自體免疫疾病： 例如乾燥症的患者，唾液腺、淚腺等腺體分泌都會受影響，不只口乾，也容易導致眼乾。
2017年5月2日 · 2017-05-02. ．文 ／ 伊佳奇. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 我充分理解與尊重他們的心情，無意去探討「家務事」，但對於重度失智症患者是否該插鼻胃管，重度失智症患者是否接受安寧緩和療護及預立自主醫療計畫等，是關係到許多家庭可能面臨到的課題，希望能藉由這一案例，讓我們有一次思考的機會。 由於平先生與前妻所生的子女要求插管，及接受一位麻醉科醫師的建議，瓊瑤女士是對於當初未能堅持平鑫濤先生所做不急救與不插管的決定，讓先生接受醫療裝置鼻胃管而有此文。 經過一年多，她自覺背叛平先生本意，讓他與自己都承受莫大的折磨，還萌生尋死念頭。
