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2024年6月1日 · 編輯說:關於膠原蛋白的所有疑慮一次搞懂!. By Kimy Chen Published: 2024/06/01. Yulia Lisitsa // Getty Images. 膠原蛋白 是維持肌膚光澤水潤、緊緻澎彈,避免 ...
2024年4月25日 · 肌膚保養. 膠原蛋白最強補充食物公開!. 營養師、中醫師揭秘25歲後如何「有效服用+留住膠原蛋白」!. 編輯說:流失的膠原蛋白還有救嗎?. 一起 ...
2021年9月1日 · 長期找不到病因也許可能是「自律神經失調」的問題!. 「自律神經失調」是現代人處在高壓環境下常見的疾病,但自律神經系統失衡其實很難被 ...
- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
2023年10月2日 · 芝麻營養優點1:富含膳食纖維改善便祕. Richard Gould / EyeEm // Getty Images. 平均每30克的芝麻中就含有3.5克膳食纖維,佔每日成人參考攝取量達12%。 不僅能幫助消化道健康,也能減少心血管疾病、癌症與第二型糖尿病,還能幫助排便改善便祕! @skuukzky // Instagram. 芝麻營養優點2:可降低膽固醇和三酸甘油脂....
2022年1月4日 · 養顏食補. 【美人食補】肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成!. 中醫師推薦5個排寒方法改善寒性體質. 寒性體質從改變飲食與生活習慣做起,幫助 ...
2023年11月21日 · 美容聖經. 養顏食補. 一起吃還是分開吃? 魚油幫助葉黃素吸收、鈣和鐵同時吃會影響吸收,營養師曝保健食品NG搭配. 原來保健食品可以1+1>2. By Christy Shen Published: 2023/11/21. @goyounjung // Getty Images....
2023年12月29日 · 編輯說:原來薑黃的好處這麼多!. 薑黃被譽為超級食物,百搭的特性加上防癌、防失智、抗氧化發炎等好處,出色的保健功效令它在國外風行已久 ...
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