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搜尋結果
2020年2月4日 · 台灣政府在3日宣布2月6日起需採用「 口罩實名制 」b，僅能夠在全台6000多家 健保特約藥局 ，購買者需要戴健保卡插卡購買，另外從2月4日起7-11與藥妝店等通路都需停止販售口罩，如果想買口罩但還不知道附近有哪幾家「健保特約藥局」，可以透過這篇查全台灣 ...
- IPhone 步行穩定性是什麼？
- 步行穩定性是如何側量？
- IPhone 開啟步行穩定性功能如何開啟？
- 如何手動查詢步行穩定性？
- 收到警告如何改善步行穩定性？
- 步行穩定性統計準確嗎？
在 iPhone 健康 App 內的「步行穩定性」是估計日常生活步行能力的穩定性。由於每個人都會有獨一無二專屬於自己的步行姿態（也稱步態），所以就需要利用測量步態組成，就能更清楚自己的走路平衡感和效率。 隨者年齡增長，跌倒受傷機率也會提高，這也是為什麼老年人跌倒後，容易會變成重傷；就連同台大醫生也發現 35 歲起骨質疏鬆症會逐年退化，每年骨質流失約 0.5% ~ 1% ，從50歲開始會達到 1%~3% ，導致骨骼縫隙變大且酥鬆，只要摔倒骨頭就容易斷裂，造成骨折風險，所以每個人都要提早預防骨質疏鬆和摔倒問題。
將 iPhone 放在褲子口袋或腰掛式皮套內（約腰部位置），就能透過 iPhone 設備內建動作感應器，評估日常生活走動的平衡性、穩定性和協調性，資料會自動儲存到「健康」App 內，並且搭配「步行穩定性」客製化演算法，將穩定度分成「步行速度、步長、雙腳支撐時間和步行不對稱」來分類計算。 蘋果表示通常步行穩定性降低，跌倒風險就會提高，兩者有極大關連，若有跌倒危險也會透過iPhone通知提前通知使用者如何改善，以達到降低跌倒風險。
想要開啟 iPhone「步行穩定性」需要符合底下條件才能夠啟用，啟用步驟如後方教學步驟： 1. iOS 15 或以上版本 2. iPhone 8 或新款機型 打開 iOS 內建「健康」App，切換到「瀏覽」頁面，點選「行動能力」健康分類，點入「步行穩定性」。 基本 iOS 會自動啟用「步行穩定性」功能，但實際上功能只有開一半，只能看見數據無法自動發出通知警告，往下滑點選「設定」步行穩定性通知。 就會進入「步行穩定性通知」功能設定流程。 設定前需要確定個人詳細資訊，像是生日、體重與身高，健康需要這些資訊才能評估步行穩定性等級。 在步行穩定性等級會分成三種等級，分成低、正常和非常低b三種，後續可以根據這三種數據判斷自己的步行穩定度狀態。 要是「步行穩定度」偵測到數據出現低或非常低時，系統就會跳出...
要是想知道自己的「步行穩定性」狀態，除了等系統通知外，也手動查詢「步行穩定性」數據。 到 iOS 健康 App 內，透過「行動能力」內點選「步行穩定性」，就能看見每日、每月和每年的步行數據，只要不要低於正常值，通常就代表自己步行沒問題。
要是收到步行穩定性警告不要太緊張，平常可以開始在家一些基本運動改進穩定性，或是練習瑜伽或太極拳等運動，就能改進肌力和平衡感，還能夠增加整體柔軟度。 1. 改善步行穩定性基本運動教學 當然步行穩定性也有可能是底下原因造成，建議可以先諮詢醫生協助，找出問題後續自己在家運動鍛鍊改善。 1. 年齡影響控制平衡的耳內系統 2. 長期用藥 3. 視力受損 4. 潛在醫療狀況等原因
蘋果發現每年都有超過3700萬人跌倒就醫，通常老年人跌倒都會導致病情急轉直下，或造成無法行走或失去獨立生活能力，當前醫院判斷跌倒風險，也都是以照護人員以現場主觀意識評估判斷，導致會有誤判情況。 所以蘋果替 iPhone 推出「步行穩定性」功能，只要升級到 iOS 15 或新版本，就可以透過「健康」App 進行統計，這項功能是以 Apple「Heart and Movement Study」 真實跌倒資料為基礎所開發而來，且有經過 10萬不同年齡層參與者進行研究，也算是有史以來最大型研究跌倒風險資料庫，準確度比起照護員透過眼睛觀察會更準確。
2019年5月22日 · 步驟 1. 透過 iPhone 開啟「健康」App ，切換至「健康資料」頁面後，點擊右上角「大頭照」按鈕。 步驟 2. 點擊「輸出健康資料」>「輸出」。 步驟 3. 導出時，需要等待約一分鐘，完成後就可以選擇要保存至檔案，或是透過訊息、郵件、Dropbox、雲端等方式來儲存。 步驟 4. 導出的健康數據資料，都會儲存 zip 壓縮檔，可將它解壓縮出來後，裡面就是原始 XML 文件當案，有些第三方健身、健康 App 也是可以直接讀取 zip 壓縮檔內資料，直接導入健康資料。 目前來說，我們沒辦法透過手動替「健康」App 導入備份資料，僅只能透過 iCloud 或 iTunes 備份檔回復資料才可以，不過目前導出的健康數據有哪些太大作用呢？
2024年4月2日 · 近期也有最新消息傳出，iPadOS 18 支援相容機型將可能放棄三款老 iPad 支援，代表蘋果將會捨棄部分 iPad 舊款機型升級。. 最新 iPadOS 18 支援機型清單來源，主要是由一名有良好紀錄的爆料者在自己私人社交平台帳戶內分享，除了分享 iPadOS 18 可支援升級 iPad 設備外 ...
- 立冬習俗有哪些？1.立冬俗稱補冬要進補。立冬習俗也稱「補冬」，通常古時代人會在補冬（冬日）進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，搭多數會在立冬吃薑母鴨或羊肉爐來補氣血，替來年的身體健康提早打底，也有「今年冬令來進補，來年三春能打虎」俗語，現代社會中，現代人較不缺乏營養，立冬時也不宜過度進補。
- 立冬要吃什麼？推薦食譜與藥補兩種方式。元氣中醫師王大元 分享，立冬進補可分成兩種方式，分別是「食補」和「藥補」。食補：可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料。
- 立冬進補三種技巧：溫補、涼補、平補。立冬進補也要注意不是每個人都適合吃補，要挑選適合自己的體制最為重要，王大元醫師也建議，立冬吃補會分「溫補」、「涼補」和「平補」，根據個人體質不同，挑選適合自己的食補方式。
- 立冬開運食物有哪些？橘子：冬天剛好是橘子產季，也有象徵吉祥圓滿意思。餃子：立冬吃餃子是中國習俗，吃水餃也有保護耳朵不受凍，以及代表秋季交換含義。生蔥：在立冬吃生蔥，能幫助排出體內的寒涼氣，也能降低生病和提升血液循環。
2024年5月29日 · 蘋果今日又再度替 AirPods Pro 2代釋出 6F7 韌體更新，不管是 Lightning 和 USB-C 版本的 AirPods Pro 2 都能夠收到版本 6.5.7 （6F7）更新通知。. 究竟 AirPods Pro 最新韌體又帶來哪些改進？. 帶你一起探討最新 AirPods Pro 2 韌體更新細節，以及如何替 AirPods 更新方法。.
2024年5月21日 · 1. 設定追蹤用藥名稱. 可以自訂「藥品名稱」，輸入完後按「下一步」。 2. 設定用藥類型. 可以根據藥品類型選擇，像是膠囊、液體、藥錠、乳膠或吸入劑類型，會有四種常見類別，如果找不到就從更多形式內尋找到適合的。 3. 設定用藥強度. 可以自行選擇用藥強度，在強度方面可選擇 mg、mcg、g、mL 或 % 為單位，可以依照藥品上的標示設定，如果找不到強度資訊也可以直接將「沒有強度資訊」打勾。 4. 設定用藥提醒. 要是怕忘記吃藥，也可以自訂通知吃藥的頻率，可以設定每天、每週或指定時間跳出吃藥通知。 5. 自訂藥品顏色圖示. 再來可以選擇藥品的圖示和顏色風格，依照藥品形狀來設定吧！ 而且還能夠自訂藥的顏色和背景風格。 6. 藥品詳細資訊.
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