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芭樂熱量低,深受減重族喜愛。腎臟科醫師江守山表示,一項研究發現,吃未削皮的芭樂,確實有助降體重、BMI,但若吃削皮的芭樂,還能降低總膽固醇、三酸甘油酯、壞膽固醇LDL、空腹血糖與胰島素阻抗,減少「萬病之源」
中時電子報
19 小時前
台灣大紀元
降膽固醇的方法並非只有他汀藥,這裡推薦四種替代療法,可以幫助我們維持健康的膽固醇水平
2 天前
膽固醇過高是健康的重要警訊,可引發中風、心肌梗塞、猝死等危機。但膽固醇又有「好」膽固醇和「壞」膽固醇之說,怎樣的數值才是需要吃藥呢?台灣宜陞中醫診所的吳宏乾醫師教你如何看懂檢驗報告,並提供運動、飲食的降脂方案。
17 小時前
三立新聞網
綠豆是中藥!退火又降膽固醇 但中醫點名「4種人」不宜吃
4 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
她吃「1超級食物」半年逆轉脂肪肝!還能抗發炎、降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
海膽降膽固醇、抗發炎8大功效!中醫師加碼揭1個隱藏版好處,但5種人不要吃海膽
6 天前
吃對1水果 她狂甩重度脂肪肝 降3成膽固醇 - 健康
5 天前
自由時報電子報
健康網》降血脂「藥」小心 打拳喝7公升水無尿 送醫竟腎衰竭 - 自由健康網
獨家/研究曝「1水果」削皮更健康 很多人不知道!
1 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
體脂肪好難降? 中醫師教「3個事半功倍秘訣」照著做:懶得運動1方式也能消水腫
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