相關搜尋:
吃對蛋白質很重要,有益於減重、控制三高,甚至可以預防肌少症。營養師劉怡里分享5招正確攝取蛋白質的方法,例如餐餐都要有蛋白質食物,每餐至少吃2份蛋白質,約1個掌心的大小,而且每段時間的蛋白質吸收率都不同,早餐跟午餐吸收最好。
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
20 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
吃這種蛋白質死亡率降低!醫師最推減重吃2種豆腐 健康又環保
5 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
「早餐吃這些」恐反而想吃更多! 營養師大推「歐式早餐5組合」:還有利減重
4 天前
中時電子報
低碳飲食恐增死亡率?醫解答:多吃2食物降風險 - 健康
6 天前
yam蕃薯藤新聞
6款「超商瘦身食物」大公開:飯糰、三明治都可吃!日營養師告訴你:想瘦,10種NG食物別碰 | 蕃新聞
3 天前
TVBS 新聞
糖尿病兇手!地雷早餐top6 「飯糰、鐵板麵」小心血糖狂飆│TVBS新聞網
2 天前
自由時報電子報
健康網》6種NG早餐改良版! 燒餅油條這樣換 熱量砍半 - 自由健康網
三立新聞網
減重吃多少蛋白質才不掉肌肉?醫揭「這樣吃」反而越瘦越快!
小腹突然變成「這模樣」研究:罹「慢性疼痛」風險高下場慘!│TVBS新聞網
華人健康網
慢性腎臟病是什麼?有什麼症狀?腎臟有問題,為什麼要吃這些藥? | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
檢視全部