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8個妳需要知道的魚油功效與2大好處！吃魚油別和鈣一起吃？哪4種人最需要補充魚油？ | Women's Health
魚油不能和什麼一起吃？魚油不能和鈣一起吃，因為容易有交互作用、造成消化道不適。吃魚油最好的時間點是餐後吃，建議餐後補充，也可以特別選在晚餐時間食用魚油，對於新陳代謝來說很有幫助！
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
妳是「Aging Solo」嗎？單身女性的中年生活，如何從容自在面對變老 | Women's Health
《SOLO女子圖鑑》一書深入探討了現代女性在單身生活中如何找到平衡與滿足，特別是面對中年時期的各種挑戰與變化，其中更提到了「Aging Solo」一詞指中年單人戶，也就是自己一個人變老，也是指那些從婚姻壓力中逐漸解放並長時間獨自生活的人。作者認為Aging Solo的人口數量上升，代表的是獨自生活並非一種過渡狀態！
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
